Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (コミックエッセイ)
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スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (コミックエッセイ)
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カスタマーレビュー
カスタマーレビュー
5つ星のうち4.1
星5つ中の4.1
評価の数 274
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50%
星4つ
25%
星3つ
12%
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5%
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スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (コミックエッセイ)
わたなべ ぽん
形式: Kindle版
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上位の肯定的レビュー
高評価のレビュー全204件を表示
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mao
5つ星のうち5.0
何度も読み返しています
2017年11月16日に日本でレビュー済み
メンタル部分のダイエットのバイブルです。
おでぶは言い訳が多い。ダイエット前のわたしはまさにその通りでした。
朝は早くから子供や大人の弁当作りに洗濯片づけ慌ただしく出勤し仕事で疲れ果て帰って急いで子供たちの夕飯を作って子どもの用事や家事・・・目が回りそうに忙しくて、運動する時間なんか絶対ない!と言い張ってました。
でも本当にやる気になればできるんですよね。
太ったのは自分のせいだから自分が変われば痩せられる。が心に響きました。
出産のせいでも育児&仕事ストレスのせいでも親の遺伝のせいでもないんですよね。
言い訳してないで頑張ろう、と思えたことがわたしにとって大きかったです。
何度も長い停滞期があり、もう嫌・・・とくじけそうになったときもこの本を何度も読んで乗り越えました。
ということで私にとってはメンタル部分のバイブルなのです。
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85人のお客様がこれが役に立ったと考えています
上位の批判的レビュー
低評価のレビュー全60件を表示
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zizi
5つ星のうち2.0
当てはまる方、そうでない方があります
2019年2月27日に日本でレビュー済み
周りにお手本にしたいスリム美人がいないし(あっても行動を共にするほど仲良くないし)、私は飲酒しないので、筆者の努力は素晴らしいですが、あまり参考にならなかったです。
また、やはり痩せるまでにはそれなりの時間と努力が必要で、そのことはあまり取り上げられてない感じではありました。
太るまでのプロセスにはいくつかのパターンがあると思うので、30代くらい、飲酒する、交友関係が広い働く女性で外食などの機会も多いような方がターゲットでしょうか。
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62件中1 - 10件目のレビューを表示
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さと
5つ星のうち4.0
ダイエットに繋がる本
2018年4月28日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
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面白くてスイスイ読めました。
ただ、時間が経つとダイエットのやる気が消えてしまうので、定期的に読むといいと思います。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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hitomi☆
5つ星のうち4.0
励まされた1冊^^
2020年3月3日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
Amazonで購入
漫画でダイエット経験談を描かれているもので、なんと1年で30kgも痩せたとのこと!
自分はこの作者のように95kgもないので同じことをしても30kgは痩せないかと思うが、「一緒に頑張ろう」という作者のメッセージが素敵だと思った
ただ作者は漫画家というフリーな仕事であり、日中にマラソンの時間が持てる。ちなみに陸上部だったらしい。フツーの人はその時間が多忙で持てないし、走り方のフォームをマスターしないと走ったとしても成果は出ないと思う。
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原さん
5つ星のうち4.0
読み物としておもしろい
2019年7月14日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
Amazonで購入
書いてあることはタイトルのままで割と普通ですが、その通りだと思うし、漫画も面白かったです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon Customer
5つ星のうち4.0
ほんとのレビューは…
2020年3月13日に日本でレビュー済み
形式: Kindle版
Amazonで購入
ちょっと読み始めただけで真似できるところがすごいし、結構「スリム美人は…」というワードは頭に残りやすい。ほんとのレビューはきっと、体重に変化が出てきてからかな、と思ったり(笑)
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ととり
5つ星のうち4.0
納得できました
2014年8月2日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
Amazonで購入
とても勉強になりました。あとは自分の気持ちしだいですね(笑)
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0
楽しい
2016年11月24日に日本でレビュー済み
形式: Kindle版
Amazonで購入
納得することがたくさん
当たり前だと分かってはいるけど、やめられない暴飲暴食やダラダラ生活。そうなると、精神的にも身体もボロボロになっていく経験私もありました。
自分が 痩せたい!結果を出したい!変わるぞ!と硬い決心をして私も変わりました。1年間での30kgダイエットは、全員がそうすれば心身の不調も減りプラス思考の人が増えることにもつながるのではないかなと思います。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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tada
5つ星のうち4.0
参考になる
2014年6月29日に日本でレビュー済み
形式: Kindle版
Amazonで購入
私は3キロ痩せたいけど甘いもの好きだし、ご飯もしっかり食べたいし、でも運動嫌い。こんな甘えた考えや言い訳ばかりだとダイエットなんて出来ない!と、再認識させてもらいました。色々参考になるというか、そうそう!と思えるところが沢山あって面白かったです。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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おぐさん
5つ星のうち4.0
実行してます
2018年2月5日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
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なるほどと思って美人になったつもりで生活しています。ダイエットと思わずやっているので、そんなに無理な食事制限はしていないし、運動も無理のない範囲ではありますが、昨年末から始めて5㎏減りました。
まだまだ先は長いですが、時々読み返しては発奮してます。もっとがんばりまーす!
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0
良いようです!
2017年12月14日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
Amazonで購入
妻のリクエストにより購読しました。
良さそうですが、続くのかな…?
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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鈴木祝子
5つ星のうち4.0
背中を押してくれそう
2016年11月19日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
Amazonで購入
今、ダイエットしてますが「スリム美人」のあり方を参考にするのが斬新だと思いました。とても参考になります。体重をはかることから逃げてはいけないと背中を押してくれそうです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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