評価はどのように計算されますか?
全体的な星の評価と星ごとの割合の内訳を計算するために、単純な平均は使用されません。その代わり、レビューの日時がどれだけ新しいかや、レビューアーがAmazonで商品を購入したかどうかなどが考慮されます。また、レビューを分析して信頼性が検証されます。
上位の肯定的レビュー
筋力のないブタにはつらい
2018年7月18日に日本でレビュー済み
年を取るごとにブクブク太ってしまい、元々炭水化物好き、運動嫌いも相まっていつの間にか服のサイズも3サイズＵＰ。楽して痩せたい、とにかく痩せたい思いばかりが募っていく中、醜い恵体を公衆に晒さずにこっそりひっそり自宅でできる、場所を取らない、手ごろな価格、ラクそう！（←コレ大事。）なる商品を見つけポチる。届いて早速トライしてみたが、いかんせん筋力のないただのブタ、いい所で止められずそのままゴロゴロ～ベタンと腹打ちそこから戻せずといった有様。膝をついてみるもイマイチ効いているのか分からない。案の定三日坊主でお蔵入り。気が付くと筋力のある同居人が毎晩ゴロゴロしています。同居人曰く3-4回でも効いてるわ～というので多分効果あるのでしょうが、私のようなブタにはハードモードです。筋力のないブタはまず別の方法をおススメします。しかし私にも何れ出番が来ることを願って星4つです。
42人のお客様がこれが役に立ったと考えています
上位の批判的レビュー
汚すぎる
2019年2月1日に日本でレビュー済み
めちゃくちゃ汚い明らかに中古品であるものが届いて心から不快でした。
頭おかしいんですか？
本当に気持ちが悪い。
絶対に他のメーカーの物を買うべきです。
頭おかしいんですか？
本当に気持ちが悪い。
絶対に他のメーカーの物を買うべきです。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
1,660 グローバルレーティング | 1,332 グローバルレビュー
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
日本から
2018年7月18日に日本でレビュー済み
年を取るごとにブクブク太ってしまい、元々炭水化物好き、運動嫌いも相まっていつの間にか服のサイズも3サイズＵＰ。楽して痩せたい、とにかく痩せたい思いばかりが募っていく中、醜い恵体を公衆に晒さずにこっそりひっそり自宅でできる、場所を取らない、手ごろな価格、ラクそう！（←コレ大事。）なる商品を見つけポチる。届いて早速トライしてみたが、いかんせん筋力のないただのブタ、いい所で止められずそのままゴロゴロ～ベタンと腹打ちそこから戻せずといった有様。膝をついてみるもイマイチ効いているのか分からない。案の定三日坊主でお蔵入り。気が付くと筋力のある同居人が毎晩ゴロゴロしています。同居人曰く3-4回でも効いてるわ～というので多分効果あるのでしょうが、私のようなブタにはハードモードです。筋力のないブタはまず別の方法をおススメします。しかし私にも何れ出番が来ることを願って星4つです。
2017年11月25日に日本でレビュー済み
約三年ほど使用しましたが、壊れていないので良い商品だと思います。(立ちコロ中に壊れたら相当こまるけれど)
これの前に使っていたローラーはタイヤに保護用の素材がついていなくて、床を前後させる度に音がギュインギュイン鳴っていました。
今は保護材がついてるのが殆どですが、買うなら絶対あった方が良いですよ。
保護材がついてなくてプラ？が直接床をすべるタイプは、普通にお隣さんに聞こえます。
これの前に使っていたローラーはタイヤに保護用の素材がついていなくて、床を前後させる度に音がギュインギュイン鳴っていました。
今は保護材がついてるのが殆どですが、買うなら絶対あった方が良いですよ。
保護材がついてなくてプラ？が直接床をすべるタイプは、普通にお隣さんに聞こえます。
2018年9月17日に日本でレビュー済み
3ヶ月ほどほぼ毎日腹筋ローラー転がしています。最初は膝つきでも1回も体伸ばしきれませんでしたが。1ヶ月ほど限界までやる事を目標に続けたところ、腹筋バキバキに割れました。以前は体脂肪落とすためにジョギングと併用していましたが、落としたい体脂肪が無くなった今はほぼ腹筋ローラーと食事のみで体型維持出来ています。腹筋鍛える事でジョギングのフォームも安定するし普段の椅子に座ったりなどの姿勢維持もラクになるので腹筋鍛えて損はないですよ。
2018年7月19日に日本でレビュー済み
脂肪のついた腹に喝を入れるべく購入した。
とりあえず1セット10回、膝をついてやってみた。
意外にすんなりできた。1分休憩し、もう1セット。
翌日、腹筋した時の痛みと上腕三頭筋が筋肉痛状態。
頑張って前日と同じようにやってみたがすんなりとはいかなかった。
が、継続は力なり。毎日挑戦してどれだけ効果があるか試してみたい。
とりあえず1セット10回、膝をついてやってみた。
意外にすんなりできた。1分休憩し、もう1セット。
翌日、腹筋した時の痛みと上腕三頭筋が筋肉痛状態。
頑張って前日と同じようにやってみたがすんなりとはいかなかった。
が、継続は力なり。毎日挑戦してどれだけ効果があるか試してみたい。
2018年9月25日に日本でレビュー済み
2年以上使用
パッと見はプラスチック製で安っぽいですが、耐久性は十分です。
ローラーの回転部分もスムーズですしグリップ部分も申し分なし。
調子にのって1日でやりすぎると、翌日の筋肉痛がひどいです。最初の方は2,3日は筋肉痛が取れませんでしたｗ
トレーニング初心者で初めて腹筋ローラーを使用する場合は初日は少なめに始めることをおススメします。
5回→翌日筋肉痛なし 10回→翌日筋肉痛有り
だったものがトレーニングを続けることで
10回→翌日筋肉痛なし
と自身の成長も実感できると思いますよ♪
パッと見はプラスチック製で安っぽいですが、耐久性は十分です。
ローラーの回転部分もスムーズですしグリップ部分も申し分なし。
調子にのって1日でやりすぎると、翌日の筋肉痛がひどいです。最初の方は2,3日は筋肉痛が取れませんでしたｗ
トレーニング初心者で初めて腹筋ローラーを使用する場合は初日は少なめに始めることをおススメします。
5回→翌日筋肉痛なし 10回→翌日筋肉痛有り
だったものがトレーニングを続けることで
10回→翌日筋肉痛なし
と自身の成長も実感できると思いますよ♪
2017年11月13日に日本でレビュー済み
はっきり言ってこれはやばいです。
この商品でなくても、腹筋ローラーを使った運動は、かなりキツくかなり効果的です！
最初のうちは膝を付いての前後運動になるので、コレの他に膝を守る為にヨガマットなどがあるといいです。
この商品でなくても、腹筋ローラーを使った運動は、かなりキツくかなり効果的です！
最初のうちは膝を付いての前後運動になるので、コレの他に膝を守る為にヨガマットなどがあるといいです。
2019年1月13日に日本でレビュー済み
半年の間、週3、4で続けたところ割れた腹筋を手に入れました
とてもシンプルな筋トレ器具ですが継続すると確実な効果が得られます
最初は全然できなかったので壁を使ってトレーニングをしていました。
2、3ヶ月ぐらい経つと、壁なしで膝コロができるようになり、半年後は立ちコロができるようになりました
若さゆえの成長力なのかもしれませんが圧倒的なコストパフォーマンスの高さを感じました
割れた腹筋を格安で手に入れるにはいい道具だと思います
とてもシンプルな筋トレ器具ですが継続すると確実な効果が得られます
最初は全然できなかったので壁を使ってトレーニングをしていました。
2、3ヶ月ぐらい経つと、壁なしで膝コロができるようになり、半年後は立ちコロができるようになりました
若さゆえの成長力なのかもしれませんが圧倒的なコストパフォーマンスの高さを感じました
割れた腹筋を格安で手に入れるにはいい道具だと思います
2018年10月27日に日本でレビュー済み
購入して3年近くが経ちますが、壊れることもなく使用できています。
床でやると膝が痛いのでマットを敷くか何か対策が必要かもしれません。
私はマットを敷いて使っています。
やっている時は腹筋がきついですが、効果が出ているのかどうなんだろうか？という感じでした。しかし翌日になると腹筋が筋肉痛で大変でした。
腹筋の効果については時間的にも効果的にも腹筋やってる感的にもシットアップ？より良い感じでした。
当初は膝コロしか出来ませんでしたが、継続することで立ちコロもできるようになりました。
床でやると膝が痛いのでマットを敷くか何か対策が必要かもしれません。
私はマットを敷いて使っています。
やっている時は腹筋がきついですが、効果が出ているのかどうなんだろうか？という感じでした。しかし翌日になると腹筋が筋肉痛で大変でした。
腹筋の効果については時間的にも効果的にも腹筋やってる感的にもシットアップ？より良い感じでした。
当初は膝コロしか出来ませんでしたが、継続することで立ちコロもできるようになりました。
