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上位の肯定的レビュー
石原先生の本はたくさん読んでいます。
2018年7月9日に日本でレビュー済み
石原先生の本はたくさん読んでいます。私は内臓を考えた接骨院をやっていますが、私の施術ととてもリンクするので患者さんに読んでもらったりしています。すべてを実行するには抵抗があると思いますがとにかくやってみてください。本気で何とかしたい方はすぐにできると思います。私はプチ断食はよくやっていましたし、内臓の仕事をしていますので抵抗は全くありませんでした。抵抗のある患者さんにはできることからやってみてとお伝えしています。内心では不調があるんだからすぐにやりなさいよ！と思っていますが。人に頼るのではなく自分の身体は自分自身で治す、もしくは整えることが大事ですよね。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
上位の批判的レビュー
考えるきっかけにするならいいですけど
2018年3月5日に日本でレビュー済み
最初に言っておきますが、筆者が読者を騙そうとしているなんて言うつもりは一切ありません（確信犯的嘘吐きだったら「てんかんも水毒の一症状」と言いながら、診たケースが結局抗てんかん薬を完全にやめることまではできてない、なんて正直なことを書いたりしないでしょう）。
ただ読んだ限り筆者が「水毒」の危険性（および筆者が感じるところの西洋医学偏重）を説こうと必死になるあまり首を傾げたくなる記述が多いのも事実です。例えば…
濡れたままだと冷えるから「水は体を冷やす」（p23）
→それは水毒を持ち出さなくても「体表の水分が気化する際にその部分の熱を奪うから」という形で説明がつきます（まあ大括りで見れば「過剰な水が冷やしてる」のでしょうけど）。
「アレルギー疾患による症状は、すべて、体外への水分の排泄症状」（p36）
→じゃあ「水分と共に」以外にどうすればアレルゲンを体外に排出できるのでしょうか？（もちろん東洋医学に「アレルゲン」という概念がないのであれば意味の無い疑問ですが）
「私はサウナ浴が好きで週２～３回はサウナに行く（中略）が脳梗塞や心筋梗塞で倒れる人などこれまで一度もお目にかかったことはない」（p73）
→自分が「お目にかかったことはない」のが根拠って（矢追純一の『カラスの死骸はなぜ見あたらないのか』じゃあるまいし）…「ほとんどの人は倒れる前に出るから」という可能性はまったくないのでしょうか？それにヒートショックという両症状の「間接的な」原因にはなりえます（闘病中の二所ノ関親方が倒れた原因もこれでは、という推測もあります）
「目の水晶体（レンズ）の中に存在し、レンズの洗浄をしている『眼房水』」（p105）
→房水が循環してるのは「角膜と水晶体の間の空間（眼房）」ですし、その目的は「血管を持たない組織（角膜・水晶体・硝子体など）への栄養供給」です（そもそも水晶体内部って液状でしたっけ？教えて白内障手術した人）
「まぶしい」「目の奥が痛い」「嘔吐する」のは、緑内障が水毒症である証左（p105）
→「眼圧上昇による視神経路あるいは脳自体への圧迫により起こる過剰刺激・反応」という可能性もあります。別に道中で水分を摂取しなくても、疲労等でこれら症状を訴える患者なんて普通にいます（まあ支持者にとっては「たまたまその時発症しただけで、原因は普段の生活で水を過剰に摂取してるから」なのかもしれませんが）。
などなど。
もちろん東洋医学と西洋医学という（狭義の）パラダイムの問題である以上は「どちらかが100%正しい（間違ってる）」という判断も早計に過ぎますが、単に「西洋医学よりももっともらしい」という認識で支持するのも危なっかしい程度の論でしかないのもまた事実です。少なくとも書いてあることを100%真に受けるのは避けるべきでしょう。
ただ読んだ限り筆者が「水毒」の危険性（および筆者が感じるところの西洋医学偏重）を説こうと必死になるあまり首を傾げたくなる記述が多いのも事実です。例えば…
濡れたままだと冷えるから「水は体を冷やす」（p23）
→それは水毒を持ち出さなくても「体表の水分が気化する際にその部分の熱を奪うから」という形で説明がつきます（まあ大括りで見れば「過剰な水が冷やしてる」のでしょうけど）。
「アレルギー疾患による症状は、すべて、体外への水分の排泄症状」（p36）
→じゃあ「水分と共に」以外にどうすればアレルゲンを体外に排出できるのでしょうか？（もちろん東洋医学に「アレルゲン」という概念がないのであれば意味の無い疑問ですが）
「私はサウナ浴が好きで週２～３回はサウナに行く（中略）が脳梗塞や心筋梗塞で倒れる人などこれまで一度もお目にかかったことはない」（p73）
→自分が「お目にかかったことはない」のが根拠って（矢追純一の『カラスの死骸はなぜ見あたらないのか』じゃあるまいし）…「ほとんどの人は倒れる前に出るから」という可能性はまったくないのでしょうか？それにヒートショックという両症状の「間接的な」原因にはなりえます（闘病中の二所ノ関親方が倒れた原因もこれでは、という推測もあります）
「目の水晶体（レンズ）の中に存在し、レンズの洗浄をしている『眼房水』」（p105）
→房水が循環してるのは「角膜と水晶体の間の空間（眼房）」ですし、その目的は「血管を持たない組織（角膜・水晶体・硝子体など）への栄養供給」です（そもそも水晶体内部って液状でしたっけ？教えて白内障手術した人）
「まぶしい」「目の奥が痛い」「嘔吐する」のは、緑内障が水毒症である証左（p105）
→「眼圧上昇による視神経路あるいは脳自体への圧迫により起こる過剰刺激・反応」という可能性もあります。別に道中で水分を摂取しなくても、疲労等でこれら症状を訴える患者なんて普通にいます（まあ支持者にとっては「たまたまその時発症しただけで、原因は普段の生活で水を過剰に摂取してるから」なのかもしれませんが）。
などなど。
もちろん東洋医学と西洋医学という（狭義の）パラダイムの問題である以上は「どちらかが100%正しい（間違ってる）」という判断も早計に過ぎますが、単に「西洋医学よりももっともらしい」という認識で支持するのも危なっかしい程度の論でしかないのもまた事実です。少なくとも書いてあることを100%真に受けるのは避けるべきでしょう。
49人のお客様がこれが役に立ったと考えています
8件中1 - 8件目のレビューを表示
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2018年7月9日に日本でレビュー済み
石原先生の本はたくさん読んでいます。私は内臓を考えた接骨院をやっていますが、私の施術ととてもリンクするので患者さんに読んでもらったりしています。すべてを実行するには抵抗があると思いますがとにかくやってみてください。本気で何とかしたい方はすぐにできると思います。私はプチ断食はよくやっていましたし、内臓の仕事をしていますので抵抗は全くありませんでした。抵抗のある患者さんにはできることからやってみてとお伝えしています。内心では不調があるんだからすぐにやりなさいよ！と思っていますが。人に頼るのではなく自分の身体は自分自身で治す、もしくは整えることが大事ですよね。
2020年2月4日に日本でレビュー済み
日本テレビ系の、「おもいっきりテレビ」で、「血液サラサラにするために1日水を2ℓ摂りましょう」という無知蒙昧な医者を何人も出していたとして、みのもんた氏が実践した高齢の女性に「うっ血性心不全」に罹患したと6.750万円の損害賠償請求されたという話から始まります。が、みの氏より、医者及びプロデューサー＆ディレクターを訴えるべきです。
著者の石原結實氏も月に1度番組に出演していたそうですが漢方でいう"水毒"の怖さを知っていたので決してそのようなことは話さなかった。あたりまえです。「水分の摂りすぎは今すぐやめなさい」（2004年）がベストセラーにもなっています。私も読者の1人です。
石原先生は「医学常識は疑え！！！」という本を著しており、西洋医学一辺倒を批判されています。
ちなみに西洋医学でいう「多飲症」を治す薬は西洋薬には有りませんが漢方薬には（私が知っているだけで）3種類有ります。
私は幸いなことに「臨床力をアップする漢方・西洋医学と東洋医学のW専門医が指南！」を上梓されている、加藤士郎先生の外来に通院しており体調不良改善の効果をあげております。
著者の石原結實氏も月に1度番組に出演していたそうですが漢方でいう"水毒"の怖さを知っていたので決してそのようなことは話さなかった。あたりまえです。「水分の摂りすぎは今すぐやめなさい」（2004年）がベストセラーにもなっています。私も読者の1人です。
石原先生は「医学常識は疑え！！！」という本を著しており、西洋医学一辺倒を批判されています。
ちなみに西洋医学でいう「多飲症」を治す薬は西洋薬には有りませんが漢方薬には（私が知っているだけで）3種類有ります。
私は幸いなことに「臨床力をアップする漢方・西洋医学と東洋医学のW専門医が指南！」を上梓されている、加藤士郎先生の外来に通院しており体調不良改善の効果をあげております。
2019年4月25日に日本でレビュー済み
知らない情報を知って良かったです。以前むくみが有りましたが、水分を気にせず、普通に暮らしています。むくみも有りません。
2018年5月7日に日本でレビュー済み
このご本で、石原先生が昔のことに、毎日水を多く摂りなさいと言う話に、異論を唱えてみえます。確かに納得のいくものでした。参考にさせてもらってます。じつは、お水を多く摂りなさいと言うのはバトマンゲリジ著「病気を治す 飲水法」、この事を多くの医者が指示してテレビ等で話されたのでしょうが。実はこの本のなかに飲水法のしかたと注意点が書かれています。
この「水の飲み過ぎ」という本と「飲水法」この二冊で完結だと思っています。
この「水の飲み過ぎ」という本と「飲水法」この二冊で完結だと思っています。
2017年6月23日に日本でレビュー済み
この本で初めて、水毒という症状を知りました。
世間ではやたらと水分補給の大切さ？を謳ってますが、実は余計な水分を多くの人達は
知らずのうちにとり過ぎているという現実に警鐘を鳴らしているのがこの本です。
病気という程でもなく、病院に掛るという程でもないけど何となく調子が悪い・ふらつく・湿疹やかぶれ
に悩んでる・・等は殆どの場合この水毒の症状だそうです。
今まで自分の知らなかった事（実は身体に良いと思ってた事がそうじゃなかった）事の多さに驚かされます。
一度、読んでみることおススメします。
世間ではやたらと水分補給の大切さ？を謳ってますが、実は余計な水分を多くの人達は
知らずのうちにとり過ぎているという現実に警鐘を鳴らしているのがこの本です。
病気という程でもなく、病院に掛るという程でもないけど何となく調子が悪い・ふらつく・湿疹やかぶれ
に悩んでる・・等は殆どの場合この水毒の症状だそうです。
今まで自分の知らなかった事（実は身体に良いと思ってた事がそうじゃなかった）事の多さに驚かされます。
一度、読んでみることおススメします。
2018年3月5日に日本でレビュー済み
最初に言っておきますが、筆者が読者を騙そうとしているなんて言うつもりは一切ありません（確信犯的嘘吐きだったら「てんかんも水毒の一症状」と言いながら、診たケースが結局抗てんかん薬を完全にやめることまではできてない、なんて正直なことを書いたりしないでしょう）。
ただ読んだ限り筆者が「水毒」の危険性（および筆者が感じるところの西洋医学偏重）を説こうと必死になるあまり首を傾げたくなる記述が多いのも事実です。例えば…
濡れたままだと冷えるから「水は体を冷やす」（p23）
→それは水毒を持ち出さなくても「体表の水分が気化する際にその部分の熱を奪うから」という形で説明がつきます（まあ大括りで見れば「過剰な水が冷やしてる」のでしょうけど）。
「アレルギー疾患による症状は、すべて、体外への水分の排泄症状」（p36）
→じゃあ「水分と共に」以外にどうすればアレルゲンを体外に排出できるのでしょうか？（もちろん東洋医学に「アレルゲン」という概念がないのであれば意味の無い疑問ですが）
「私はサウナ浴が好きで週２～３回はサウナに行く（中略）が脳梗塞や心筋梗塞で倒れる人などこれまで一度もお目にかかったことはない」（p73）
→自分が「お目にかかったことはない」のが根拠って（矢追純一の『カラスの死骸はなぜ見あたらないのか』じゃあるまいし）…「ほとんどの人は倒れる前に出るから」という可能性はまったくないのでしょうか？それにヒートショックという両症状の「間接的な」原因にはなりえます（闘病中の二所ノ関親方が倒れた原因もこれでは、という推測もあります）
「目の水晶体（レンズ）の中に存在し、レンズの洗浄をしている『眼房水』」（p105）
→房水が循環してるのは「角膜と水晶体の間の空間（眼房）」ですし、その目的は「血管を持たない組織（角膜・水晶体・硝子体など）への栄養供給」です（そもそも水晶体内部って液状でしたっけ？教えて白内障手術した人）
「まぶしい」「目の奥が痛い」「嘔吐する」のは、緑内障が水毒症である証左（p105）
→「眼圧上昇による視神経路あるいは脳自体への圧迫により起こる過剰刺激・反応」という可能性もあります。別に道中で水分を摂取しなくても、疲労等でこれら症状を訴える患者なんて普通にいます（まあ支持者にとっては「たまたまその時発症しただけで、原因は普段の生活で水を過剰に摂取してるから」なのかもしれませんが）。
などなど。
もちろん東洋医学と西洋医学という（狭義の）パラダイムの問題である以上は「どちらかが100%正しい（間違ってる）」という判断も早計に過ぎますが、単に「西洋医学よりももっともらしい」という認識で支持するのも危なっかしい程度の論でしかないのもまた事実です。少なくとも書いてあることを100%真に受けるのは避けるべきでしょう。
ただ読んだ限り筆者が「水毒」の危険性（および筆者が感じるところの西洋医学偏重）を説こうと必死になるあまり首を傾げたくなる記述が多いのも事実です。例えば…
濡れたままだと冷えるから「水は体を冷やす」（p23）
→それは水毒を持ち出さなくても「体表の水分が気化する際にその部分の熱を奪うから」という形で説明がつきます（まあ大括りで見れば「過剰な水が冷やしてる」のでしょうけど）。
「アレルギー疾患による症状は、すべて、体外への水分の排泄症状」（p36）
→じゃあ「水分と共に」以外にどうすればアレルゲンを体外に排出できるのでしょうか？（もちろん東洋医学に「アレルゲン」という概念がないのであれば意味の無い疑問ですが）
「私はサウナ浴が好きで週２～３回はサウナに行く（中略）が脳梗塞や心筋梗塞で倒れる人などこれまで一度もお目にかかったことはない」（p73）
→自分が「お目にかかったことはない」のが根拠って（矢追純一の『カラスの死骸はなぜ見あたらないのか』じゃあるまいし）…「ほとんどの人は倒れる前に出るから」という可能性はまったくないのでしょうか？それにヒートショックという両症状の「間接的な」原因にはなりえます（闘病中の二所ノ関親方が倒れた原因もこれでは、という推測もあります）
「目の水晶体（レンズ）の中に存在し、レンズの洗浄をしている『眼房水』」（p105）
→房水が循環してるのは「角膜と水晶体の間の空間（眼房）」ですし、その目的は「血管を持たない組織（角膜・水晶体・硝子体など）への栄養供給」です（そもそも水晶体内部って液状でしたっけ？教えて白内障手術した人）
「まぶしい」「目の奥が痛い」「嘔吐する」のは、緑内障が水毒症である証左（p105）
→「眼圧上昇による視神経路あるいは脳自体への圧迫により起こる過剰刺激・反応」という可能性もあります。別に道中で水分を摂取しなくても、疲労等でこれら症状を訴える患者なんて普通にいます（まあ支持者にとっては「たまたまその時発症しただけで、原因は普段の生活で水を過剰に摂取してるから」なのかもしれませんが）。
などなど。
もちろん東洋医学と西洋医学という（狭義の）パラダイムの問題である以上は「どちらかが100%正しい（間違ってる）」という判断も早計に過ぎますが、単に「西洋医学よりももっともらしい」という認識で支持するのも危なっかしい程度の論でしかないのもまた事実です。少なくとも書いてあることを100%真に受けるのは避けるべきでしょう。
2017年3月15日に日本でレビュー済み
この本の冒頭にも書かれていて、多くの方がご存じだと思いますが、みのもんた氏は日本テレビの「午後は○○おもいっきりテレビ」、後続の「おもいっきりイイ‼テレビ」で司会を務め、そのときに「１日に2リットル水を飲もう」と呼び掛けていました。そして、みのもんた氏の言うように実践していた女性(87歳)がうっ血心不全を患ったとして、2015年1月にみのもんた氏を提訴。現在も裁判は続いているそうです。
この本の著者である石原氏もその番組に何度も出演しましたが、他の医師がみのもんた氏と同様に「血液をサラサラにするために、水をたくさん飲みましょう」と主張するなか、石原氏だけは決して「水をたくさん飲みましょう」とは主張しなかったそうです。
水の飲みすぎによる、漢方医学でいう「水毒」の怖さを理解していたからに他なりません。
実際に現在日本人の死因2位の心筋梗塞や4位の脳梗塞などの血栓症が20年くらい前から増加したため、「ドロドロ血液をサラサラにするために、水分をなるべく多くとりましょう」との医学的指導が始まりましたが、心筋梗塞や脳梗塞などの血栓症は減少するどころか、増加の一途をたどっています。
この事実や、みのもんた氏の裁判からもわかるように、水分の補給が血栓症を予防になっていないばかりか、むしろその逆で、様々な弊害を及ぼしているとこの本で石原氏は警鐘を鳴らしています。
石原氏の本を読んだことがある方ならわかりますが、石原氏はどの本でも重要なことは必ずと言っていいほど同じように書いていますが、この本は他の本にはない「水の飲みすぎ」による弊害やその根拠、対策などが詳しく書かれています。
石原氏いわく、「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあるそうです。
例えば、冷房に入ると頭痛がする(「冷え」→「痛み」)、雨が降ると関節が痛くなったりする(「水」→「痛み」)、「冷えて」風邪を引くと、くしゃみや鼻水や水様痰が出る(「冷え」→「水」)というものです。
また、おもしろいと感じたことは、風邪やアレルギー疾患などの症状は、体が体内の水分を排出して体を温めるようとする現象(体内に余分な水分を多く含んでいるため)に関係しているということです。
実際に症状を見てみると、せき、くしゃみ、鼻水、涙、下痢など、体の水分を排出しようとする現象が起こっているということに気が付きます。
ちなみに、鼻水やうすい水様痰を伴うせきなどに対して効があるとされる有名な漢方薬「小青龍湯」は生姜やシナモンなどの成分に含まれる5つの利水材(発汗や利尿などにより、体の水分を排出する作用)から成っているそうです。
私自身は、この本を読んで、水は喉が渇いていないときに無理して飲まないことの重要性を感じました。
また、私はアレルギー疾患があるので、石原氏の提唱するように、サウナや入浴で余分な水分を排出し、血液循環をよくしていきたいと改めて思いました。
この本の著者である石原氏もその番組に何度も出演しましたが、他の医師がみのもんた氏と同様に「血液をサラサラにするために、水をたくさん飲みましょう」と主張するなか、石原氏だけは決して「水をたくさん飲みましょう」とは主張しなかったそうです。
水の飲みすぎによる、漢方医学でいう「水毒」の怖さを理解していたからに他なりません。
実際に現在日本人の死因2位の心筋梗塞や4位の脳梗塞などの血栓症が20年くらい前から増加したため、「ドロドロ血液をサラサラにするために、水分をなるべく多くとりましょう」との医学的指導が始まりましたが、心筋梗塞や脳梗塞などの血栓症は減少するどころか、増加の一途をたどっています。
この事実や、みのもんた氏の裁判からもわかるように、水分の補給が血栓症を予防になっていないばかりか、むしろその逆で、様々な弊害を及ぼしているとこの本で石原氏は警鐘を鳴らしています。
石原氏の本を読んだことがある方ならわかりますが、石原氏はどの本でも重要なことは必ずと言っていいほど同じように書いていますが、この本は他の本にはない「水の飲みすぎ」による弊害やその根拠、対策などが詳しく書かれています。
石原氏いわく、「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあるそうです。
例えば、冷房に入ると頭痛がする(「冷え」→「痛み」)、雨が降ると関節が痛くなったりする(「水」→「痛み」)、「冷えて」風邪を引くと、くしゃみや鼻水や水様痰が出る(「冷え」→「水」)というものです。
また、おもしろいと感じたことは、風邪やアレルギー疾患などの症状は、体が体内の水分を排出して体を温めるようとする現象(体内に余分な水分を多く含んでいるため)に関係しているということです。
実際に症状を見てみると、せき、くしゃみ、鼻水、涙、下痢など、体の水分を排出しようとする現象が起こっているということに気が付きます。
ちなみに、鼻水やうすい水様痰を伴うせきなどに対して効があるとされる有名な漢方薬「小青龍湯」は生姜やシナモンなどの成分に含まれる5つの利水材(発汗や利尿などにより、体の水分を排出する作用)から成っているそうです。
私自身は、この本を読んで、水は喉が渇いていないときに無理して飲まないことの重要性を感じました。
また、私はアレルギー疾患があるので、石原氏の提唱するように、サウナや入浴で余分な水分を排出し、血液循環をよくしていきたいと改めて思いました。
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