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何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから
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カスタマーレビュー
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上位の肯定的レビュー
購入して良かった‼
2019年4月16日
ずっと、夜ご飯から寝るまでの過食が止まらず、ストレスからだ！と言いつつやめられなく体重増加に悩んでいました。
この本を読んでから止まりました！
簡単にはお腹がすくまで何も食べないという事ですが、なぜなのか、など、すんなり入れる内容で、私はすぐに入り込め続けられてます。 無理なダイエットではなく、自分の身体のサインにしたがってだから苦になりません。
他の方のレビューで批判されてる方もいますが、疑いの目でみるのでなく、受け入れの気持ちで見ない方は何をやっても難しいと思います。色々なダイエット本を購入しましたが、私の中で一番の本でした！
この本を読んでから止まりました！
簡単にはお腹がすくまで何も食べないという事ですが、なぜなのか、など、すんなり入れる内容で、私はすぐに入り込め続けられてます。 無理なダイエットではなく、自分の身体のサインにしたがってだから苦になりません。
他の方のレビューで批判されてる方もいますが、疑いの目でみるのでなく、受け入れの気持ちで見ない方は何をやっても難しいと思います。色々なダイエット本を購入しましたが、私の中で一番の本でした！
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
上位の批判的レビュー
よく言われてること
2019年5月25日
聞いたことあることばかりでこれを読むだけで痩せられるわけではありません！痩せるのは結局自分の行動を変えるしかないので、背中を押すにはいいのでは？
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
54件中1 - 10件目のレビューを表示
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
2019年4月16日
ずっと、夜ご飯から寝るまでの過食が止まらず、ストレスからだ！と言いつつやめられなく体重増加に悩んでいました。
この本を読んでから止まりました！
簡単にはお腹がすくまで何も食べないという事ですが、なぜなのか、など、すんなり入れる内容で、私はすぐに入り込め続けられてます。 無理なダイエットではなく、自分の身体のサインにしたがってだから苦になりません。
他の方のレビューで批判されてる方もいますが、疑いの目でみるのでなく、受け入れの気持ちで見ない方は何をやっても難しいと思います。色々なダイエット本を購入しましたが、私の中で一番の本でした！
この本を読んでから止まりました！
簡単にはお腹がすくまで何も食べないという事ですが、なぜなのか、など、すんなり入れる内容で、私はすぐに入り込め続けられてます。 無理なダイエットではなく、自分の身体のサインにしたがってだから苦になりません。
他の方のレビューで批判されてる方もいますが、疑いの目でみるのでなく、受け入れの気持ちで見ない方は何をやっても難しいと思います。色々なダイエット本を購入しましたが、私の中で一番の本でした！
2018年2月13日
基本的に薄々分かっている内容ではありますが、確信を持って行動できるので、お尻を叩かれたような気持ちでした。
2019年3月28日
うーん
タメになったような、ならなかったような。
糖質制限してるので、当てはまらないことも多々あって、あまり参考にはなりませんでした。
でも読みやすかったです。
タメになったような、ならなかったような。
糖質制限してるので、当てはまらないことも多々あって、あまり参考にはなりませんでした。
でも読みやすかったです。
2017年1月25日
食べ物を三色で色分けするときろは、とても分かりやすく実践しやすい。たくさんダイエット本は読みましたが、こちらの本で頭の整理ができました。
2018年12月29日
今までとは違うタイプのダイエット本と思いました。 もっと早くこの本を読みたかったです。まだ途中までしか読んでないですが、まずは毎日の缶コーヒーをやめられるようにしたいです。
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