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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.7
34
安産力を高める骨盤ケア
形式: 単行本|変更
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2017年5月27日
妊娠5ヶ月のときに買い、出産まで活用しました。この本のおかげで、初産ですが、思ったほど辛くなかったと思えるくらい安産で、助産師さんにとても落ち着いていたと褒められたくらいでした。個人差はあるかもしれませんが、おすすめです。
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2018年2月23日
帝王切開になったので最終的にためになったとは言い難いのですが、妊娠時はこの体操をしているだけで安産に向かっている気がして、安心できたのがよかった。
また調子が悪かった例がたくさん出てくるので、それぞれ大変な思いをしているんだと励みになった。
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2018年4月7日
体操参考にしてました。一応、自然分娩出来たので良かったと思います。
次回もまた使えるかと保管してます
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2016年8月28日
股関節と恥骨が痛い私には、とても重宝しました。簡単な体操が載っているため、取り組みやすかったです!
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2016年5月13日
まだ結果はわからないですが、妊娠中にとても為になる内容で、妊婦さんにはオススメの一冊です!
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2018年2月15日
内容が充実していて、産前のみならず、産後も大活躍しそう。トコちゃん教室の先生も大絶賛されて、バイブルのように使いこなされ、指導されてました!
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2016年11月21日
図書館で借りた本でしたが、凄く良くて、一人目がとっても安産だったので、二人目の時も参考にしたいと思い、今回購入しました。
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2015年10月23日
役に立ちました。妊娠中どこか痛いとか困ったことがあればこの本の 症状別のオススメの体操一覧 から勧められてる体操をしてみると楽になるのではないかと思われた。妊娠中はこの本がお守りっぽい存在でした。
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2014年12月2日
昔に比べ、体を動かす量が少なくなった現在、すべての女性に読んでもらいたい本です。
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2015年4月17日
症状が出てきたときに、自分ですぐできる体操がたくさんあります。
妊婦でも無理なくできるので安心で、しかも効果高いです。

妊娠中だけでなく、産後も役に立ちます。
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