カスタマーレビュー

2019年12月22日に日本でレビュー済み
私も学生時代に運動に取り組んでおらず、問題なく生活でき、仕事もこなし、そんな普通がある日突然、疲れが取れず、寝れず、不調になり、風邪でもなく、感染症でもなく。
そん訳の分からない不調が続き、自律神経統合失調としり、運動がいいとは分かっていてもやる気がなく、続かない。

そんな時にこの本を見て、あ、これだ、同じだ!と感じた。
文章が難しくなく、すらすら読めた、面白い。
だから私も元気をもらえて、頑張れます。

運動が嫌だったけど、健康であることの喜びが、それを求める欲が、運動をすきになるきっかけになりました。
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商品の詳細

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