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mark12 WHOLE RUNNING CATALOG ランニングのすべて (講談社 Mook(J)) ムック – 2019/9/6

5つ星のうち5.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

WHOLE RUNNING CATALOG
ランニングのすべて

初めてのマラソン・グランド・チャンピオンシップ(MGC)が開催され、東京2020へ向けて日本を代表するランナーが選出されようとしています。

ランニングに世の中の注目が集まるいまこそ、ランニングの知識を「民主化」して、誰もがアクセスできるものにするチャンスです。

走るという行為は不思議なものです。健康な人であれば、教えてもらうことなく自然と「走る」ことができます。だからランニングは、身体を動かそうと思った時に、真っ先に思い浮かぶもの、一番始めやすいスポーツとなっています。

それは一方で、走ることに明確な技術や方法論(長い年月をかけてある程度のスタンダードが確立されています)があることに気づけないままのランナーが大勢いる、という状況の原因となっています。

ランニングを始めたけれど続かない。
自分はファンランナーと決めつけている。

こうした人たちは、ただ闇雲に「走る」行為を続けている結果、効果的で健康に走るチャンスを逃しているのかもしれません。

2007年の第一回東京マラソン開催から12年、日本のランニングカルチャーは成熟し、多くのフルマラソン完走者を生み出しました。しかし、シリアスランナーとエントリー層の溝はむしろ開いています。

mark12号では、「WHOLE RUNNING CATALOG ランニングのすべて」という特集テーマの下、走るための基本技術をわかりやすく伝えます。

著者について

アルティコ
カラダを動かすことがスタイリッシュなカルチャーであることを提唱して人気サイトonyourmark.jpを運営


登録情報

  • ムック: 148ページ
  • 出版社: 講談社 (2019/9/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4065176042
  • ISBN-13: 978-4065176047
  • 発売日: 2019/9/6
  • 梱包サイズ: 27.4 x 21.5 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

VINEメンバー
2019年9月9日
Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月12日
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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