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The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係 (日本語) 単行本 – 2019/9/14

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単行本, 2019/9/14
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商品の説明

内容紹介


月に1~3回運動をする人は、座りがちな人よりも平均で5.2パーセント多く稼ぎ、定期的に運動をする人はそうでない人の6~9パーセント多く稼いでいることもわかった。(本文より)


本書は「速く走る秘訣」や「20週間でマラソンを完走できる方法」を述べている本ではない。
ランニングにおける、肉体が哲学的かつ感情的な側面と繋がる神聖ともいえるプロセスを解説し、それらの運動が創造性・生産性・経済力にいかに影響を与え得るかを考察する。
ランニングがあなたの人生を変える!肉体に問う思想書。


第1章人はなぜ走るのか?
第2章本当にランニングは健康に良いのか?
第3章最高の人生を送るためのランニングのススメ
第4章ランニングは創造力と想像力を養うのか?
第5章仕事のできる人はなぜ走るのか
第6章ランニングは人生に自信とチャンスをもたらすのか?
第7章より良いランナー、より良い自分になるためのラストレッスン



ジェイソン・R・カープ
アメリカ有数のランニング・エキスパートの一人で、起業家。「Revo2lution RunningTM」検定の考案者であり、画期的なランニングとフィットネス・サービスを提供する「ラン・フィット」を経営している。
多くの出版メディアで取り上げられ、2011年にはフィットネス業界の最高賞である「IDEAパーソナル・トレイナー・オブ・ザ・イヤー」を、2014年には「体力づくり、スポーツ、栄養に関する大統領諮問委員会」の「コミュニティ・リーダーシップ賞」を受賞。
講演家として世界的に活躍し、世界有数のフィットネス会議やコーチング・クリニックでメインスピーカーを務めている。
2007年、インディアナ大学で運動生理学の博士号を取得(副専攻は生理学)。1997年にカルガリー大学で運動生理学の修士号を、1995年にペンシルベニア州立大学で運動・スポーツ科学の学士号(副専攻は英語)を取得している。


遠藤天音
関西学院大学社会学部卒業。広告会社勤務を経て翻訳者に。ビジネス、自己啓発、エンタメなど幅広い 分野の翻訳をしている。


内容(「BOOK」データベースより)

明日から走れ!ランニングは君を裏切らない。ランニングがあなたの人生を変える!肉体に問う思想書。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

カープ,ジェイソン・R.
運動生理学博士。11歳からランナーで、12歳から哲学者。アメリカ有数のランニング・エキスパートの一人で、起業家。「Revo2lution Running」検定の考案者であり、画期的なランニングとフィットネス・サービスを提供する「ラン・フィット」を経営している。多くの出版メディアで取り上げられ、2011年にはフィットネス業界の最高賞である「IDEAパーソナル・トレイナー・オブ・ザ・イヤー」を、2014年には「体力づくり、スポーツ、栄養に関する大統領諮問委員会」の「コミュニティ・リーダーシップ賞」を受賞。講演家として世界的に活躍し、世界有数のフィットネス会議やコーチング・クリニックでメインスピーカーを務めている。全米陸上競技連盟の最高レベルのコーチング認定プログラムで教鞭を執り、アメリカ・オリンピック・トレーニングセンターでコーチング・キャンプの指導もしている。また活発な執筆活動を行い、数多くの世界的なコーチング誌、ランニング誌、フィットネス誌に掲載された記事は200を超える。24歳のとき、全米最年少の大学ヘッドコーチの一人となり、ジョージアン・コート大学の女子クロスカントリーチームを地域の選手権大会へと導き、NAIA(全米大学対抗競技協会)の北東地区の最優秀コーチに選ばれた。また、高校の陸上とクロスカントリーの指導も行っている。パーソナルトレーナーとしては、一流アスリートから心臓疾患でリハビリ中の患者まで、さまざまなクライアントを担当し、プライベートコーチとしては、レースの初心者からオリンピック選考大会の出場権を得た選手まで、多くのランナーがポテンシャルを発揮できるようサポートしている。カープ博士は、全米陸上競技連盟を通して国家から認定されたランニング・コーチではり、パワーバー、ブルックスといった企業から資金提供を受けている。また、2013年にイスラエルで開催された「マカビア競技大会」で銀メダルを取ったアメリカのマスターズ・ハーフマラソンチームのメンバーでもあった。2007年、インディアナ大学で運動生理学の博士号を取得(副専攻は生理学)。1997年にカルガリー大学で運動生理学の修士号を、1995年にペンシルベニア州立大学で運動・スポーツ科学の学士号(副専攻は英語)を取得している

遠藤/天音
関西学院大学社会学部卒業。広告会社勤務を経て翻訳者に。ビジネス、自己啓発、エンタメなど幅広い分野の翻訳をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 240ページ
  • 出版社: マイクロマガジン社 (2019/9/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 489637925X
  • ISBN-13: 978-4896379259
  • 発売日: 2019/9/14
  • 商品の寸法: 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
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