![]({"https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41i1lwfkiJL._SX340_BO1,204,203,200_.jpg":[342,499],"https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41i1lwfkiJL._SY344_BO1,204,203,200_.jpg":[237,346]})
最近低ＧＩって言葉をよく耳にするけど、ＧＩってダイエットだけの話じゃなかったんだ。
頭痛やうつや自律神経の失調に、普段摂ってる食事が関係してたなんて。
かなり目からウロコです。
普段本を読みなれてない人にはちょっと難しいところもあるかも知れないけど、実際の症例のところなどはかなり分かりやすく書かれています。
甘い物を止めるなんてツライけど、甘い物が欲しいって事がすでに低血糖症とズバッと書かれているので、これを読んでからは甘い物を食べてません。
後ろに食事記録ノートや、参考レシピもついているので、自分で管理しやすくなってます。
生活を改めてまだ数日ですが、気のせいかも知れないけどなんか調子良いんです。
本気で自分の不調を治したいと思ってる人に是非一度読んでもらいたいです。
元気で明るく毎日を過ごしたい人にオススメします！
こちらの本はKindle Unlimited読み放題に含まれています
この商品をお持ちですか？
申し訳ありませんが、現在おすすめ商品を表示する際に問題が発生しています。 後でもう一度試してください。
ショッピングを続ける
Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。
-
Apple
-
Android
-
Android
無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。
Cyber Monday (サイバーマンデー)告知
今年最後のビッグセール、Cyber Monday が12/6 (金) 9:00より開始。
タイムセール予告商品を今すぐチェック。
タイムセール予告商品を今すぐチェック。
商品の説明
内容紹介
朝起きたときから疲れている,常になんとなく具合が悪い…誰でもひとつは抱えているこんな「プチ不調」。原因は「低血糖症」かもしれません。専門家が,低血糖症の成り立ち・症例・治療法についてわかりやすく解説。付録:すぐにわかる低血糖症チェックシート,レシピ
内容（「BOOK」データベースより）
低血糖症とはなにか、どうして低血糖症になってしまうのか、低血糖症を治すにはどうしたらいいか、ということが書かれている。食事や生活習慣など、ふだんの生活で実行可能な方法から、専門家の助けを必要とする治療方法まで、具体的であるように配慮した。
商品の説明をすべて表示する
登録情報
|
