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これなら作れる シニアの1人分ごはん 単行本 – 2014/3/10
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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
初心者でも作りやすい、少ない調理道具でOK、栄養バランスがよい―素材を上手に食べきるラクうまレシピ。
著者について
料理研究家。管理栄養士。母校で15年にわたり栄養指導実習講座を持ち、その後東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。電子レンジ料理の第一人者。著書に『たまねぎ氷が血糖値を下げる! おいしい糖尿病レシピ』『たまねぎ氷スムージー&スープ健康法』(家の光協会)、『病気にならない! たまねぎ氷健康法』『病気にならない! たまねぎ氷健康レシピ』(アスコム)、『シニアの健康ごはん』(宝島社)、『いつもすてきに暮らしたい! 村上祥子のおひとりさまごはん』(女子栄養大学出版部)『食材使いまわし! 10分で完成! バランスひとりごはん』(扶桑社)など。
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登録情報
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