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DVD60分でよくわかる! 甲野善紀の身体革命(DVD付) 学研ムック ムック – 2005/7/2
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商品の説明
内容紹介
今、古武術、ナンバの動きが注目され、スポーツや介護への応用、日常生活の動作を楽にするためなど幅広く取り入れられている。ここでは古武術における身体論、ナンバ復興の元祖といえる甲野善紀氏がナンバの基本から日常生活における動作改善まで紹介。
出版社からのコメント
ＧＡＫＫＥＮ ＭＯＯＫ
ＤＶＤ６０分でよくわかる！
甲野善紀の身体革命
プロ野球選手にピッチングフォームを指導し、走れば極端距離ならスプリンターをも驚かす。プロ格闘家をひっくり返したかと思えば、Ｊリーグ選手のブロックをすりぬける。
こんなことを涼しい顔で行うのが甲野善紀、その人である。
ＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）からも人が来たかと思えば、ピアノ奏者に弾き方を教え、東北の人には雪かきを教えたりもする。
なぜ、こんなことが可能となるのか。
甲野善紀は自らを「武術を基盤とした身体技法の実践研究者」と称す。
超人的ともいえるこれらの活躍は、その「武術的身体の使い方」の副産物だ。
いったい武術にはどんな潜在力が秘められているというのだろうか。
本書では、そのすべてを明らかにします。
【本書の特徴】
１、武術から、スポーツ、介護、そして日常動作まで、およそ身体を使うあらゆるシーンに役立つ身体操作法をこの１冊で完全解説！
●コツは重力を味方にすることです
たとえば、立ち上がるときも、重力に逆らうのではなく、重力を利用すれば、驚くほど楽に、足腰に負担をかけることなく立ち上がれます。
●介護にも応用できます
介護では、腰を痛めてしまう人が非常に多い。ところが、本書で紹介している方法をつかえば、非力な女性でも大柄の男性をラクラク起こすことができます。
２、東大の物理学の教授が体験し、「これは不思議としかいいようがない」と驚いた「動き」を付録ＤＶＤで徹底解明！
●ムックと付録ＤＶＤ６０分でよくわかる！
付録のＤＶＤ６０分で、「古武術に基づく、身体を自由自在に合理的に動かす方法」を甲野善紀氏自身がみずから見本を示しつつ、わかりやすく、ていねいに徹底解説します。
ナンバ歩きの基本に始まり、階段を楽に上がる、危険をとっさに回避する、など日常生活に活きる動作から、知っておけば役立つ介護動作、そして武術動作まで、実演・解説します。
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