カスタマーレビュー

VINEメンバー
2019年6月21日
Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
最近になっていろんなメーカーからHMBのサプリメントが発売されており、私自身初めてHMBを飲用しています。
HMBの簡単な効果を書いておくと、
・筋肉量減少の抑制
・たんぱく質の合成促進
このような性質上、単体摂取よりもプロテインと併用して摂取することで相乗効果が得られるといった感じです。
他のHMB系商品を試した事がない為比較が出来ませんが、このタブレットはレモン風味で10分くらいで舐め終わる事が出来るので、比較的食べやすく続けやすいと思います。
ただし、あくまでサプリメント。補助的な役割であり、一部のアスリート等本気で取り組む人には非常にありがたい商品ですが、一般的なトレーニングマンとってはそこまで必要でもなさそうな気がします。
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