カスタマーレビュー

2008年8月15日
TPOによって感じるストレスも様々ですが、
どのようなストレスにも対処できるように、詳細な
対処法が記載されております。十分日常で使える内容。
よくあるメンタルトレーニングの本では、一般人(サラリーマン)
には、「どー考えても無理でしょ?」と言いたくなるような
訓練方法が紹介されている本が多い中、この本は理論を理解したうえで、
無理なく訓練・実践を繰り返すことができました。
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