カスタマーレビュー

2019年8月3日
約一ヶ月続けた結果プロテインオンリーより効果がでています。自分の場合は筋トレ前に3粒、筋トレ後にプロテインと同時に3粒、寝る前のストレッチ後に3粒飲んでいます。以前と比べてハードな筋トレして筋肉痛になってもすぐ回復するようになりました。余談だけどビタミン系のサプリと一緒にとるといいと言う話を聞きました。筋トレを頑張って継続できる方、或いは筋肉痛の回復が遅い方にはおすすめかもしれません。自分も回復が遅いほうでした。
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