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カスタマーレビュー

2019年3月15日
これまでの柔らかければ良いとされていた考えが一新される事でしょう

どう意味で柔軟性が必要なのか、どんな動きを行えば良いのかが、フルカラーの写真にて紹介されています

運動を指導されている方はもちろん、子供達のスポーツを見られている方、自分自身の体の為にもオススメの一冊です!
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