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カスタマーレビュー

2016年8月14日
予防という観点から、実践と心の在り方についてわかりやすく書かれていた。
是非、これから活躍される30代後半から40代の方に読んで、1つでも実践してほしい。
ちょっと直ぐにはできないかも。と思うようなことも、まずはこれから。。。と最初の
第1歩を付け加えてくれているので安心。
健康に限らず何事も習慣と積み重ねが大切なことを改めて痛感した1冊。
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商品の詳細

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