カスタマーレビュー

2018年9月29日
心配性の私にとってこの本はお守り代わりになりそうです。要点が各解説の前に要約されており、一度全体を読み通した後自分が再度確認したいことがある場合に役立っています。禅やヨガについては興味がありましたが色々な解説本の中では一番簡潔に編集されていると思います。いつもベッドの脇に置いて安眠のお守り代わりにしています。
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