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カスタマーレビュー

2018年10月25日
私はついつい自分自身の気持ちを味わうのを忘れ、肩に力がガチガチに入っている状態になりやすい事に悩んでいました。
さまざまな本を読んで考え方を学んでいってもなかなか実感できるような変化がなく。。
ですが、この本は具体的なワークを通して自分を見つめたり、トライしやすい内容だったので早速その日から実践。
本を読み進めながら、またワークをはじめるにつれてどんどん肩の力が抜けていく感覚になりました!
これからも続けていきたいなと思います。
素敵な本に出会えて良かったです!
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商品の詳細

5つ星のうち4.8
57
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