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カスタマーレビュー
2018年12月29日に日本でレビュー済み
ブログ読者ですが、書籍は料理の写真もレイアウトもきれいで、著者の体験談などもよくまとめられていて読みやすいです。掲載の料理は美味しそうで、作ってみたいという意欲が湧いてきます。ブログを元に書籍化された本はあまり買わない私ですが、この本は買ってよかったと思います。
ダイエットレシピ本には、あまり美味しく無さそうな、食べ盛りの子供がいる家庭には導入が難しそうな料理をよく見かけますが、この本は違います。食べごたえがあり、かつ低カロリーになるよう工夫されています。「ダイエットは長く続けることが大切」、カンタンで家計の節約もでき、しかもおいしいとなれば、続けることもできそうです。何より著者の自身の衝撃的なビフォー・アフター写真が証です。お腹回りがどんどん成長している夫をはじめ、家族全員の食生活の改善に役立てたいと思います。
PS. 巻末にカロリー別の料理索引がありますが、できれば材料別の索引もあればもっとありがたかったです。
ダイエットレシピ本には、あまり美味しく無さそうな、食べ盛りの子供がいる家庭には導入が難しそうな料理をよく見かけますが、この本は違います。食べごたえがあり、かつ低カロリーになるよう工夫されています。「ダイエットは長く続けることが大切」、カンタンで家計の節約もでき、しかもおいしいとなれば、続けることもできそうです。何より著者の自身の衝撃的なビフォー・アフター写真が証です。お腹回りがどんどん成長している夫をはじめ、家族全員の食生活の改善に役立てたいと思います。
PS. 巻末にカロリー別の料理索引がありますが、できれば材料別の索引もあればもっとありがたかったです。
