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脳は眼から鍛えなさい! 単行本(ソフトカバー) – 2009/1/5

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商品の説明

内容紹介

■新しい「脳トレ」本!日本テレビ「世界一受けたい授業」などで、話題沸騰!

あなたは、「オプトメトリスト」という
眼のスペシャリストを知っていますか?

日本ではまだ、ほとんど知られていませんが
発祥の地であるアメリカでは100年以上の歴史があり
ヨーロッパ、カナダ、オーストラリア、中国などに普及している
世界的にはメジャーな「眼の専門家」です。

アメリカでは、国家資格を持つ「オプトメトリスト」の指導を受けるのは
いわば常識になっています。

本書なら…

■脳を活性化させる「具体的な方法」が分かる!
■見るだけで「速読力」「記憶力」「集中力」などが、簡単に高まる!

オプトメトリストが一般的な眼科医と違うのは
「視力低下の原因は、筋力の衰えではなく、脳の衰えにある」
と考えている点です。

そうした考えから「ビジョントレーニング」という手法を使って
脳を活性化させることによって
眼(視覚)の機能を回復させていきます。

最近のブームで、脳関連の本がベストセラーになっていますが
その多くには、脳を活性化させる「具体的な方法」が書かれていません。

本書の「ビジョントレーニング」なら
見るだけで、脳がグングン活性化されて
さらに眼の働き(視覚機能)がドンドン良くなります。

眼が良くなるのはもちろんのこと
仕事、勉強に使える「速読力」「記憶力」「集中力」などが簡単に高まる
世界最先端のトレーニング法です。

しかも…

■右脳開発で有名な「七田チャイルドアカデミー」も注目!

本書の著者である内藤貴雄氏は
南カリフォルニア・カレッジ・オブ・オプトメトリー卒業後
ドクター・オブ・オプトメトリー(検眼医)とカリフォルニア州開業ライセンスを取得。

帰国後は子供たちや、プロ、五輪アスリートのビジョンケアをおこなうかたわら
右脳開発で名高い七田チャイルドアカデミーと協力して
学生・成人向けの右脳開発教室「イプラスジム」を全国に展開。

テレビ朝日・ニュースステーション特集「心・技・体そして眼」や
日本テレビ「世界一受けたい授業」など出演し、その活動が注目されています。

ところで…

■「脳は眼から鍛えなさい!」ってどういうこと?

これは、脳を鍛えるためには
「眼」を刺激するのが1番効率的だということです。

なぜ、1番効率的なのかというと
それは、人間が情報収集の約80パーセントを
「眼」に依存しているからです。

人間は、外部からの情報を五感(視覚、触覚、嗅覚、味覚、聴覚)
で受け取っています。

脳を活性化させるためには
外部からの刺激(情報)が必要不可欠ですが
人間は外部からの刺激(情報)の約80パーセントを
「眼」で受け取っているのです。

つまり、他のどの器官よりも
情報処理の大半を占める「眼=視覚」を刺激するのが
脳を鍛えるためには、1番効率的なのです。

さらに…

内容(「BOOK」データベースより)

見るだけでグングン脳が活性化。ビジョントレーニングなら通勤時間、空き時間などで「衰えない脳」が簡単に作れる。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 168ページ
  • 出版社: フォレスト出版 (2009/1/5)
  • ISBN-10: 4894513307
  • ISBN-13: 978-4894513303
  • 発売日: 2009/1/5
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 12件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 116,694位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

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類似問題を多く熟せるように、DVDなどの付録つきが良いと思いました。
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物を見るのは「眼」よりも「脳」を使っているそうです。
同じ模様を見ても人によって捉え方が違う、いつも見慣れたものならばポイントを絞って
確認作業が早くなる、自動車の運転も速度に次第に慣れるなど、
日常の中でも脳の働き、補完を実感出来るものは多いです。

ビジョントレーニングの解説も30Pそこそこで、ストレッチ等を紹介したら
後はひたすら約120Pトレーニングが紹介されています。
やりすぎによる過労を防ぐため、本書にあるように一日二回、各10分程度を続けていけば
地味に効果が出てきます。とにかくボリュームがあるのでやり応えはあると思います。

似たようなジャンルで見る力を鍛えるなら
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投稿者 haru 投稿日 2015/3/23
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運動ができるようになった。そのためには信じて毎日欠かさず続けることが大切
効果はある
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WAIS-IIIという知能テストの結果、『目と手の協応』、『細部を認識する力』が著しく悪いことがわかり、
自力でどうにか改善できないか模索していたところ、ビジョントレーニングに行き着きました。

数ある本からこちらを選んだ理由として、この本が、トレーニングに重点をおいた実践本だったからです。
この本の構成として、目やビジョントレーニングの説明している1章以外は、
ほぼトレーニング方法にページを割いています。
そのため、ビジョントレーニングについて、深く知りたい場合、あまりこの本はおすすめできません。

具体的な効果でるのかわかりませんが、ひと通りやり終えた後、結果を追記しようと思います。
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使える内容です。

理論も大切ですが、実践的に直感的に取り組める書です。
その反面、トレーニング内容がマンネリ化する可能性もあります。

会社の工程に取り入れて欲しいので、説明しやすく直感的な書を探しておりました。
これで、会議に出せそうです。

マンネリ化は仕方ないかもしれませんが、サンプルの種類を多くする為に「眼力ドリル21」を併せて用意しました。
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確かにトレーニング的にはいいものが多いのですが、気軽に出来ないところがイマイチでした。

一回使いきりタイプです。
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