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食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦 単行本 – 2007/12

園山 真希絵 (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

25kgダイエット成功の秘訣。からだ想いレシピ389品。

内容（「MARC」データベースより）

食べ方を変えて「マイナス25kg」と「完全健康体ゲット」に成功した真希絵のミラクルヒストリー。レシピ389品、外食のポイント、真希絵流「食べてキレイ。」虎の巻76ケ条も伝授。キレイになりたい人、必読!
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 255ページ
  • 出版社: アートン新社; 新装改訂版 (2007/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4861930782
  • ISBN-13: 978-4861930782
  • 発売日： 2007/12
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 2.4 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 2.5 12件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

5つ星のうち 1.0タイトルに問題あり
投稿者 アマゾネス 投稿日 2012/5/15
形式: 単行本
「ニキビ・アトピー完治」をタイトルに付けることには問題があると思う。
ご自身が食事療法でアトピーを治癒させたとしても、それを以って他の人も同様に完治すると標榜するのは
誇大広告にあたると思います。
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5つ星のうち 1.0うーん
投稿者 momo 投稿日 2012/6/12
形式: 単行本
レシピ本なので料理は色々出ているけれど、文字のみのがほとんど。
混ぜるだけとか手軽といえば手軽だけど、
買うまでもないかな。
レシピ本というには・・・です。
園山さんの写真だらけで、レシピを見ようっていう気になれず。
買って失敗でした。。
園山さんファンじゃないと、買って損した気分になるかも。
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5つ星のうち 1.0低インシュリンダイエットでした
投稿者 sammy-chan 投稿日 2004/3/11
形式: 単行本
この本は数年前に流行った低インシュリンダイエットの本でした。
レシピの羅列で、どういった料理と料理を組み合わせていいのか
分からず、カロリーも載っていないのでわたしは逆に太ってしまいました。
出版社に上記の件で問い合わせても明確な回答が得られませんでした。
残念です。
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5つ星のうち 1.0最低
投稿者 さやか 投稿日 2012/5/15
形式: 単行本
見にくいです。
他の料理本からすると全体が偏っているし、
作っているとなんか違うなと思います、残念
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5つ星のうち 1.0低インシュリンダイエットでした
投稿者 カスタマー 投稿日 2004/3/11
形式: 単行本
この本は数年前に流行った低インシュリンダイエットの本でした。
レシピの羅列で、毎食どの組み合わせを食べていいか分からず、
また、カロリーが表示されていないのでとても不親切でした。
わたしは返って太ってしまいました。上記の件で、出版社にも
連絡したのですが、対応がよくありませんでした。
コメント 52人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
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5つ星のうち 1.0大豆だらけだ
投稿者 ruru 投稿日 2015/4/6
形式: 単行本 Amazonで購入
とにかく大豆づくしです。イソフラボンって婦人科系の腫瘍があると摂りすぎはよくなかったような。自分の身体と要相談です。
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最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 5.0かなり使えます♪

毎日平日会社へお弁当を持って行っているのですが、
産後＆デスクワークということもあり、あまりカロリーを多くはとれません。... 続きを読む

投稿日: 2009/5/22 投稿者: Babydoll
5つ星のうち 4.0レシピが豊富です

とにかくレシピがたくさん載ってます。
レパートリーの少ない私には大助かり。
料理作る気が起きないときでも... 続きを読む

投稿日: 2005/6/8 投稿者: Vasia
5つ星のうち 3.0詳しくて現実的！

料理の際に使ったほうがいい調味料や、外食でのメニュー選びのポイントなど、食べても太らない方法がたくさん載っていてとても有益な本です！レシピは見にくいけれど、よく読... 続きを読む

投稿日: 2004/10/2 投稿者: こなこな
5つ星のうち 3.0レシピが見にくい

とにかくレシピが見にくく、作りにくいというのが印象です。しかし読んでみたら奥が深く、作ってみれば少量でも満腹感が得られるようなお料理が多く愛用しています。

投稿日: 2004/7/12 投稿者: 谷口佐織
5つ星のうち 4.0本気なら！

園山さんの闘志が感じられます！！
文を読んだり写真を見ているとやせなきゃ～(>_<)と強く思えるハズ☆... 続きを読む

投稿日: 2004/5/13 投稿者: チー
5つ星のうち 5.0ちょっとオーバーですが

最初はアトピービジネス関連の本かと思いました。
ですが、内容はしっかりした食事療法の本でした。... 続きを読む

投稿日: 2003/12/19 投稿者: おじゅん

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