30日で失恋から立ち直る方法 (ブルーム・ブックス) 単行本 – 2005/7
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商品の説明
内容紹介
失恋の痛手があっても……あなたはきっと、大丈夫
絶対立ち直れる最短・最強プログラム!
この本は、失恋した人、パートナーとの関係が破局した人のための本です。いまのあなたは傷つき、怒り、孤独を感じているはず。でもまず、パートナーとの関係が完全に終わり、そのせいで自分の心の痛みを感じていると認めることから始めてください。その痛みを前向きに健康的な形でできるだけ早く止めたいと思っていることも、認めましょう。「いい友達になろう」なんていう考えは捨ててください。この本は、自分を偽ったり、正直に内面と向かいあおうとしない人には効果がありません。
この本が他のものと決定的に違うところは、いらいらするような慰めの言葉などは一切ないこと、そして、感情面のケアだけでなく、さまざまな角度からあなたの心身を回復させるための効果的なツールを提案していることです。
(中略)
この本には、たった30日で自己回復へ向かう最短最良の方法が書かれています。身体の筋肉を鍛えたければ、ジムへ行ってトレーニングを積めばいいのです。ここでは、傷ついた感情のために、心の温泉を用意しましょう。自分の意志のなかに、こわれたハートを元どおりにする治癒力と能力がそなわっていると気づいてもらうために。
<はじめにより>
内容(「BOOK」データベースより)
傷ついた心を抱えて前に進まなければいけないの?そんな不安を抱えたあなたへたった30日で自己回復へ向かう最短最良の方法を教えます。
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