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脳を鍛える大人の計算ドリル―単純計算60日 単行本 – 2003/11/1

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商品の説明

内容紹介

[特にこのような人におすすめです]
◎物忘れが多くなってきた。
◎人の名前や漢字が思い出せない
◎言いたいことがなかなか思い出せない。

[そのほかに、こんな方にもおすすめです]
○記憶力を高めたい
○コミュニケーション脳力を高めたい。
○自制心を高めたい。
○ボケたくない
○創造性を高めたい

【内容】
1日に1枚ずつ、簡単なたし算・ひき算・かけ算で構成された問題を100題ずつ解いていきます。時間を計って、できるだけ速く解くようにします。速く解くことによって、より左右の脳の多くの場所が活発に働きます。

各巻には、教材5日分に1回、「前頭葉東京機能検査(Iカウンティングテスト、II単語記憶テスト、IIIストループテスト)」がついており、自分で前頭葉の働き具合を確認できるようになっています。

また、巻末には、計算の時間、前頭葉機能検査の結果を、自分の記録としてグラフ化できるように、記録用紙がついています。

最新の脳科学の研究から生まれたドリル
著者の川島隆太教授は、単純計算や音読による”読み・書き・計算”で、脳全体が活発に働き、脳を最大限鍛えることができることをプレインイメージング研究により科学的に実証しました。その後、アルツハイマー型痴呆症の方々にも”読み・書き・計算”がどのような影響を及ぼすのか、研究を続けてきました。痴呆症の方々に”読み・書き・計算”を1日に20分、週に2~5日行ってもらい、半年後の検査の結果、脳機能の改善や低下防止に大きな成果を収めることができました。この研究成果の活用法は”学習療法”と名付けられ、アルツハイマー型痴呆患者が脳機能を改善した例は世界でもあまりないため、大変注目されています。
また、脳の機能(働き)が青年期(20代)を過ぎると加齢とともに低下していくことは、体力や筋力が年々低下するのと同じことです。しかし、脳も体力や筋力と一緒で、毎日、積極的に使う習慣をつけることによって、機能の低下を防ぐことができます。 本書は、脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させるためのトレーニングを実践していただくために作りました。

学習を継続していく意味
本書は、ともに60日分の内容構成となっていますが、1番大切なことは、脳のトレーニングを継続することです。脳を使い続ける習慣を身につける、それが最も有効な「脳の健康法」です。
また、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんが計算や音読をする姿は、家庭の教育風土を醸成する上でとても重要です。「なぜ学ぶのか」、子どもたちはその意味の一端を、大人たちの学習する姿に見出すことができるからです。

内容(「BOOK」データベースより)

本書は、皆さんの脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させることを目的に作られている。本書には簡単な計算問題が並んでいる。

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登録情報

  • 単行本: 166ページ
  • 出版社: くもん出版 (2003/11/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774307254
  • ISBN-13: 978-4774307251
  • 発売日: 2003/11/1
  • 梱包サイズ: 26 x 18.5 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 54件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本 Amazonで購入
軽度認知症の父に、試しに買ってみました。頑固で、新しいものを受け入れないことが多いので、枕元においてるだけかと思いきや、興味を持ったようで、時々やっているようです。小さい字は殆ど読めないようですが、こちらの本は読めているので、高齢者でも使える本だと思います。母は、DSの脳トレをやっていますが、同じ先生ということで信頼できるようです。
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投稿者 だりあ 投稿日 2017/7/5
形式: 単行本 Amazonで購入
脳の衰えを感じることはままある。脳を鍛える、と言われてしまうと興味を覚えずにはいられなかった。
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投稿者 羽田シルバー VINE メンバー 投稿日 2016/11/25
形式: 単行本
脳を鍛える大人の計算ドリル。これで本当に脳が鍛えられるのか?単純計算を繰り返して、脳力アップが図れるのだろうか。小学校教育でも、否定的な見解もあるのに、脳の老化予防に役立つのだろうかという内容だと思います。内容も乏しいように思いました。値段がそんなに高くないので、それ位のもののように思えますが・・・.
お金を出して、買うほどのものではないのではないかと感じました。
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投稿者 ももんが 投稿日 2012/9/19
形式: 単行本
最近、物忘れもひどくぼけてきた感じがしたので、このドリルをやってみました。
最初は気合を入れて挑むので、途中はタイムが伸び悩む時期もありますが、回の最後のほうは、計算はスラスラ解けるようになっています。一人では飽きてしまって続かないので、小学生の子供と競争していましたが、計算が苦手だった子供が、みるみる早くなり、なんだか集中力も出てきたような感じで、これにはびっくりしました。
続けて続編のNO2もやるつもりです。脳を鍛える大人の計算ドリル―単純計算60日
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形式: 単行本
人間の脳はどんどん劣化していくものであるというのは、かなり頒布した考え方ですが、その防止策などに関しては、あまり具体化されているものがなかったのではないでしょうか。
この本の素晴らしいところは、上記の防止策が具体的(実際に脳を活性化するのに効果的な計算問題を羅列してあるので、理論を知った後に、問題集などを買いに走る必要もないし、また見当違いのトレーニングをする可能性も低い)で、尚且つ個人の脳の劣化状態も、定量的に分かる(回答するタイムなどで相対比較の上で計測が可能)ところではないでしょうか。
一人ではなく、数人で比較しながら毎日進めていくと楽しく継続できそうです。素晴らしく良くできた本であると感心しております。ただ、欲をいうのならば、もう少し解説ページがたくさんあってもいいかと思います。恐らく著者は、別冊で出版されているので、そちらを買うようにということで割愛されているのでしょうが。
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形式: 単行本 Amazonで購入
仕事でちょっとミスが目立っているので、集中力を高める意味合いと、単純計算を繰り返して脳トレをしたいと思い購入しました。
物凄く難しい問題をこなしたい方にはお勧め出来ないと思います。

中身は「くもん式」の問題と同じ羅列。足し算・引き算・かけ算がランダムに並んでいて解いていく方式です。
幼い頃にくもん式塾へ通っていた子は、こんなプリントをやっていたのかな?と思います。

一度に大量にやるだけでなく、一日1ページ(表裏両面)をやるだけなのも、続けられるコツかも。
また、やり始める事で、仕事中に自然と「意識する」事が出来るようになってきたように感じます。

間違いはないか、ちゃんと計算が合っているか。
そういった意識を高める部分では、私には価値のある一冊だと思いました。自己投資として見ています。

シリーズが続いているようなので、これを終えたら二冊目を始めるつもりです。
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形式: 単行本
2008年、国土交通省主催の交通安全シンポジウムで川島先生のお話をお聞きしました。

脳の訓練が重要であることがわかりました。
計算と音読が脳の能力低下を防止することが分かりました。

ありがとうございました。

本書も、有効な勉強法だということがわかりました。
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形式: 単行本
MRIや光トポグラフィーによる測定結果によれば、脳の活動部位は、音読や漢字の書き取り、簡単な計算をすらすらやっているときに最も大きくなり、脳の広い範囲に広がります。一方、ゆっくり計算しているときや、考え事をしているとき、複雑な計算をしているときには意外と少ないことが、カラーの図で紹介されています。
本書の練習内容は、一桁の足し算、掛け算、二桁引く一桁の引き算で答えが一桁となるものをランダムに100題配列されたものを一日一枚やります。ゆっくりではなく、すらすらやるのが大事なのであえて簡単な問題にしているとのこと。2分を目標に毎日実施しますが、上達するつれて1分半でも可能とのことです。達人になれば1分でもできるそうです。これなら何日かやれば、仕事の能率アップは間違いなしです。本書を活用し偏った脳の使い方を是正しましょう。
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