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高津文美子のヘン顔レッスン 単行本 – 2008/11

5つ星のうち 3.8 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

面白くって簡単にリフトアップできる!ヘン顔の高津先生フェイシャルヨガ最新版。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高津/文美子
ヨガ講師・ビューティーアドバイザー。小学生の時からヨガを始め、ヨガ歴は約30年にもわたる。日本、カナダ、アメリカでさまざまなヨガを学び、日本で初めて『リフティングフェイスヨガ』を提唱。さらに現在、「フェイシャルヨガ」ブランドでの商品開発を行う。日本とカリフォルニアを中心にグローバルに活動。「自然・美・健康」をテーマとした執筆、イベント、セミナー、ワークショップなどで活躍中。「自然と共生し、健康で美しく幸せな生活」のための指導を行っており、日本でもリフティングフェィスヨガ(フェイシャルヨガ)クラスを開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: ポプラ社 (2008/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4591106047
  • ISBN-13: 978-4591106044
  • 発売日: 2008/11
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 409,081位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
期待していたよりもエクササイズの種類も少なく、やり方が分かりにくいです。
あまり意味のない?4コマ漫画を数ページ載せるよりも肝心のエクササイズのやり方をもう少し丁寧に紹介して欲しかったです。
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形式: 単行本
顔ヨガってことで購入しましたが、
内容はとても薄い。
この内容でこの価格?と思ってしまいました。

顔のヨガのポーズがほんの少し。
その前後には、著者紹介と最後らへんには
誰かわからない人と対談・・。

これって必要?
って内容が多かったです。
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形式: 単行本
お顔も筋肉なんですね・・・。ニュートンに逆らえず、どんどん垂れてしまう(;_;)
エステ通いや高級化粧品も大事かもしれませんが、特別な道具もお金も掛からずに綺麗になれるなんて素敵ですよ。
著者の「このままでは!!」の危機感から編み出された目からうろこの『フェイシャルヨガ』は素晴らしい。
イラストも写真も分かり易く、直ぐに実行できました♪
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形式: 単行本
高津先生の本は3冊持っていますが、この最新版が、一番初心者向けで取り組みやすいと思います。
前の2冊の「フェイスエクササイズ+ヨーガポーズ」を継続できなかった私としては、今度こそは続けられそうです♪
既にだいぶ日常化してきたので、これから時間があるときにはヨーガポーズもプラスしてやっていこうと思っています。
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形式: 単行本
大阪で行われたセミナー受講後に購入しました。
動かしているのは、顔なのに体全体が温かくなってきます。
初めて、1週間ぐらいで「顔色がいいね」とか「若返ったね」とか言われるようになりました。その効果にビックリです。女性は、笑顔が命。。。
本当にお勧めの本です。
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形式: 単行本
何気ない生活の一コマで出来るフェイスヨガ。
・・・さすがに電車の中ではやらないけれど。。。
朝化粧水をつけたついでにやるようにしています☆
注意点や効き目なども分かりやすく書いてあります。
写真も綺麗で、いつか自分もこんな自然の中でヨガをやってみたいなぁ・・と
思っています。
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