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まったく新しいボクシングの教科書―誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる! 単行本 – 2010/7/1

5つ星のうち 3.9 16件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ボクサーも、キックボクサーも、総合格闘家も、ただの一般人も…パンチ再入門。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

野木/丈司
1960年生まれ、千葉県出身。白井・具志堅スポーツジムトレーナー。高校時代は、500メートル走の選手として千葉県大会で優勝。高校卒業後、プロボクサーとなり、3戦3勝の成績を収めるが、その後、国内ジム・プロモーター間の政治的なトラブルに巻き込まれ、10年間試合の機会に恵まれず、無敗のまま引退を余儀なくされた。トレーナーに転身後は、世界王者・内藤大助をはじめ、東洋太平洋王者となった嘉陽宗嗣(かよう・むねつぐ)、日本王者となった河合丈矢、女子世界王者となった風神ライカ、女子東洋太平洋王者・菊地奈々子&山口直子、ボクサー以外の格闘家では宇野薫、HAYATO、郷野聡寛、所英男、深津飛成といった名選手を育成している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: ベースボールマガジン社 (2010/7/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4583102372
  • ISBN-13: 978-4583102375
  • 発売日: 2010/7/1
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 16件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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パンチの打ち方、体の使い方
10人十色ではあるが、基本が身につく事は
「間違いない!」
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形式: 単行本 Amazonで購入
 初心者には、どうやって練習をすればよいパンチが打てるのかの指南書になります。
 この本を読んで練習した後ではサンドバッグの音が明らかに違います。初心者のみならず、ボクシング経験者にも参考になることが多いと思います。
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形式: 単行本 Amazonで購入
動作、体重移動、体の向き等が細かく簡潔にまとめてあり、とても参考になります。
所謂、連続写真での技術本ですが覚える事の順番も項目毎に整理されていて、教科書という言い方がきちんとはまる本だと思います。

10秒間相手が起きてこれないようにする事がKOパンチであると著者自身が定義しており、パンチ力アップに主題を置いているような内容ではありません。パンチ力が2、3倍になるという宣伝文句はなくても良かったかなと思います。
特別、新しい事は書いていませんが現代のセオリーになっている事、昔は常識だったけど今は少し変わってきてる部分等、細かい技術的な事を自分的に整理する事ができたのも良かったです。
有効的で再現性が高い技術は直ぐにセオリーになり技術の進化は日々、更新されていきますが現状はこれがボクシングの教科書の名前にあっている技術本だと思います。
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投稿者 松竹梅 投稿日 2014/5/22
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基本を学ぶにはとてもいい教科書だと思います。私はあまり得意でなかった左フックがよく当たるようになりました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
じっくりと完読したわけではないけど
パンチ力が2倍、3倍。は盛り過ぎか。

言うなれば才能あるズブの素人に
力の入れどころ抜きどころを教え
素人がそれを会得したら
ゼロの状態よりはパンチ力は上がっているだろう。
それの基本が書いてある
ボクシングベーシック教本といった感じですかね。

もしボクシングやり込んでキャリアのある選手なら知ってる事ばかり。
読んでパンチ力倍増なんてそんな魔法はありません。
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形式: 単行本 Amazonで購入
日本のボクシングトレーナーは、ままパンチ力を軽視したまま、テクニックに走りがちですが、
野木トレーナーはポイントを取るためでなく、ダメージを与えるパンチ力の養成を重視します。
そのうえで、さまざまなテクニックやトレーニング法などの研究にも余念がなく、
打ち合いを実践するものとしてだけでなく、後進を指導するという面でも参考になるところ限りない本です。
ボクシングをするものだけでなく、打撃を使用する格闘家・武道家にとって、一読の価値のある本です。
ベースボールマガジン社の本は、まま絶版や品切れになりますが、本書が永く残る本になることを願います。
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形式: 単行本
ボクシング本はいろいろあるけれど、パンチの打ち方のいい例・悪い例やいろいろなバリエーションを一番詳細に説明している本だと思います。

「誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる」は言い過ぎだけど、ボクシングを始めた人が読むのには、今のところ一番いい教科書なんじゃないかな、と思います。
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形式: 単行本
内藤大助が世界チャンピオンになったとき、ボクサーとしては高齢の内藤が
どのようなトレーニングをしてきたかがテレビで特集された。
番組内で、野木トレーナーが20キロ以上の長距離走をさせたり、階段ダッシュを
させたり、30分サンドバックを打ち続けると言った、ボクシングで馴染みのない
トレーニングをさせていたのが印象に残った。
また、減量についても、内藤はそれまで「あんぱん1日一個」とか適当な方法だった
ものを、サプリメントなども使ったやり方に変更したという。
そのうちトレーニング理論の本を出版してくれないかなー、と思っていたら
出てた。
トレーニングプログラムやその内容の詳細が知りたかったのだが、あまり細かく
書かれていなかったのが残念。
ボクシングの戦術などは、映像で見ないとよくわからないので、ぜひとも
ビデオ版を出して貰いたい。

しかしボクシングは政治力がものを言うショーだということが亀田一家によって
証明されてしまった。
かつては「強い者が勝つ」という分かりやすいスポーツだったのにね。
政治的理由により試合に出ることすら出来なかった野木氏は、亀田一家の横暴を
どう思っているのだろうか。
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