Facebook Twitter Pinterest
通常配送無料 詳細
残り8点（入荷予定あり） 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
お届け先住所
フランス共和国
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
-
正しい郵便番号を入力してください。
または
通常配送無料（一部除く）
中古品: 良い | 詳細
発売元 エコロジ屋
Amazon.co.jp が発送
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 代引き・コンビニ・ATM・Edy等全ての決済に対応。こちらの商品はAmazon配送センターより迅速に発送されます。

フルフィルメントby Amazon™というサービスを利用している出品者の商品になります。これらの商品は、Amazonフルフィルメントセンターにて保管・管理され、Amazon.co.jpが商品の梱包、出荷、返品などを代行しています。フルフィルメントby Amazonの商品は、Amazon.co.jp が販売している商品と同様に国内配送料無料(条件あり)やAmazonプライム®の対象になります。

出品者は、フルフィルメント by Amazonを利用することで、Amazonの経験と専門性を出品者のビジネスに活用することができます。 プログラムに関する詳細

ほしい物リストに追加することができませんでした。もう一度やり直してください。

この商品をお持ちですか？ マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

心療内科に行く前に食事を変えなさい 単行本（ソフトカバー） – 2010/7/1

姫野 友美 (著)
› 姫野 友美のAmazon著者ページを見る
著者の作品一覧、著者略歴や口コミなどをご覧いただけます
この著者の 検索結果 を表示
あなたは著者ですか？ 著者セントラルはこちら
姫野 友美 (著)
5つ星のうち 4.2 49件のカスタマーレビュー
その他（）の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
単行本（ソフトカバー）
"もう一度試してください。"
￥ 1,440
￥ 1,440 ￥ 500
フランス共和国にお届けできます。
click to open popover

キャンペーンおよび追加情報

よく一緒に購入されている商品

  • 心療内科に行く前に食事を変えなさい
  • +
  • 図解でわかる最新栄養医学 「うつ」は食べ物が原因だった!
  • +
  • 「女性の脳」からストレスを消す食事: 糖質制限をするだけで、女性特有の不安、イライラがスッキリ解消！ (知的生きかた文庫)
総額: ￥3,137
ポイントの合計: 98pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

この商品を買った人はこんな商品も買っています

ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1
このショッピング機能では、継続して項目が読み込まれます。このカルーセル外にナビゲートするには、見出しのショートカットキーを使用して、次または前の見出しに移動してください。
前に戻る
  1. 図解でわかる最新栄養医学 「うつ」は食べ物が原因だった!
    溝口 徹
    5つ星のうち 4.2 26
    単行本（ソフトカバー）
    ￥ 1,080 プライム
  2. 「女性の脳」からストレスを消す食事: 糖質制限をするだけで、女性特有の不安、イライラがスッキリ解消！ (知的生きかた文庫)
    溝口 徹
    5つ星のうち 4.0 24
    文庫
    ￥ 617 プライム
  3. 脳から「うつ」が消える食事 (青春新書INTELLIGENCE)
    溝口徹
    5つ星のうち 4.4 24
    新書
    ￥ 885 プライム
  4. 美しくなりたければ食べなさい: 「体の糖化」を防いで太らない、疲れない、心もスッキリ! (単行本)
    姫野 友美
    5つ星のうち 3.9 14
    単行本
    ￥ 1,350 プライム
  5. 脳から「うつ」が消える低糖質レシピ
    溝口 徹
    5つ星のうち 3.9 8
    単行本（ソフトカバー）
    ￥ 1,620 プライム
  6. この食事で自律神経は整う
    溝口徹
    5つ星のうち 5.0 3
    単行本（ソフトカバー）
    ￥ 1,512 プライム
次に進む

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。
【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

内容紹介

不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感…そんな症状のあなたに必要な「栄養素」を教えます。テレビで大人気の心療内科医が、心をつくる「脳のエネルギー」(原料は栄養)に注目した画期的一冊。

内容（「BOOK」データベースより）

不安感、うつ症状、神経過敏、動悸、めまい、不眠、倦怠感…そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに?「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系)で大人気の心療内科医が教えるストレスに負けない脳のつくり方。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 222ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2010/7/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413037669
  • ISBN-13: 978-4413037662
  • 発売日： 2010/7/1
  • 梱包サイズ: 19.2 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.2 49件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 16,299位 (本の売れ筋ランキングを見る)

    • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか？

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

5つ星のうち 4.0なるほど｡
投稿者 Yallattey 投稿日 2015/12/20
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
今までの体調不良は､炭水化物の過剰摂取､タンパク質､鉄､ミネラルの欠如があったからなんですね｡確かに忙しい日々だと､食事もテキトーになりがちで､栄養の偏りに畳み掛けるようにして仕事のストレスがのしかかってしまうんですね｡

将来､仕事できる大人になるために､栄養バランスを見直します｡
コメント 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 5.0思い込みを覆す内容。精神疾患の人もそうでない人にもオススメしたい。
投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2016/10/20
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
まず、とても読みやすいです。普段、本一冊を2ヶ月かけてやっと読みきる私ですが、一日で読みきってしまった。
その理由は、分かりやすい説明と　そうだったの？　となる新たな情報の数々にトキメキが止まりません。

内容はとても為になります。日々の食生活や摂取する栄養を考え直させられ、それを実行したらどんなに自分が変われるのか楽しみになります。

形のない心を壊してしまって、掴み所の無い精神論的な治療も否定はしませんが、データと理論に基づいた本書の内容は実態があり具体的です。

なにより、その理論やデータなどを難しくなく説明しているところが素晴らしい。

何をどう改善すればよいのか、そして、それはどんな効果があるのか。誰にでも実行可能で簡単な内容です。

投薬治療で効果がない方、もしかしたらその原因は栄養不足かも。現在精神疾患に苦しんでる方、一度読んでみてほしい。きっと希望が持てます。

また、私は健康だと思っている方もぜひ読んでほしい。ちょっとした食事の内容で精神疾患を予防できます。ストレス社会の今栄養管理がいかに大切か思い知らされます。
コメント 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 5.0いい本です
投稿者 吾郎 投稿日 2016/6/15
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
糖質を気にするきっかけとなった本。
ビールは糖質offのビールに、白米から玄米に、卵は1日1-2個、冷凍したささみをチンしてオヤツに。
朝起きてすぐにプロテイン、ビタミンB.C飲んでます。始めて1ヶ月ですけど前よりも具合がいい気がします。冬になっても元気なままだといいのですが、、。続けてみます。
コメント 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 4.0精神科に通院している方にも、そして人間の体は食事で成り立っている。
投稿者 魔雅 投稿日 2015/3/31
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
姫野先生のこの著書繰り返し読んでいます。私は精神科に通院している一人の患者です。実家暮らしの私、食事等の準備は母に任せっきりですが?この本を手にしてからは、比較的自分から積極的に調理をしたりするようになりました。また精神科で処方されているお薬の効果もどんどん良い方向に、またお薬を飲む回数を減らせる事にも成功。そしてこの著書の通り、お米やパン等の糖質や炭水化物を適度に控えると、確かにみるみる内に体型が細くなり、体も軽やかになります。実験的に白米を多めに摂取したところ、翌日直ぐにぽっこりお腹に!そしてまた糖質・炭水化物を数日控えると、元のほっそり体型に戻ります。私の体重は今は50kg、そして10代〜20代前半の頃に履いていたジーンズ等がスルリと入る様になったりと、いいこと付く目です。10代の頃の物こそボタンが閉まりませんが?でも太ももからお尻にかけてするんと履けます。しかしこの本の中に書いてある通り、医学は日進月歩の世界ですので、レビュー評価は星マイナス1ですが?でも精神科に通院している方やダイエットに悩んでいる方々の助けになる本と確信しています。
コメント 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 5.0救われた気持ちです
投稿者 れもん 投稿日 2014/10/6
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
食事の大切さ(身体に必要な栄養素を解って摂取すること)が 解りやすく説明されていました。
漠然と病院へ行って期待と違ってガッカリするのでは無く 何を調べていただけば良いのかが分かりました。
姫野医師の謙虚な姿勢がとても共感出来ました
コメント 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 4.0ストレス社会の女性に読んで欲しいかな。
投稿者 青葉 みどり 投稿日 2014/9/5
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
症状に当てはまる人にプレゼントしました。
その人の医者のアドバイスの根拠が姫野先生の説明とピッタリだったので、医者を変えなくてもいいと信頼できました。
コメント 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 5.0ちょっとメンタル面で参っていた時に
投稿者 tagogo 投稿日 2014/4/20
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
その時に読んだ本では、一番、心に響きました。
気分の変え方とか他人の意見を気にしない方法とか色々な本を読みましたが、この本は食べ物に根本的な要因があると示唆しています。
食生活を見直したら、だいぶ気分が楽になりました。

定期的に読み返したい本です。
コメント 13人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 1.0栄養ある食事ちゃんと取ってない忙しい人向け
投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2015/1/15
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
私はかなり栄養バランス良い食事取ってました。けど人生大きな出来事あったら、病院かからないといけないこともあります。サプリメントとか参考になるかもですが。
コメント 11人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
5つ星のうち 5.0出会えてよかった１冊
投稿者 iP 4S 投稿日 2012/7/4
形式: 単行本（ソフトカバー） Amazonで購入
少しでも解決策が含まれている本書は、光が見えた様に感じます。
今までの常識がそうでなくなったり、前向きに考えることが出来ました。
健康な方も一度は目をとおす価値があると思います。
コメント 13人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告

最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 3.0当初は画期的だったが・・・

自動車事故が減ったのは救命救急医やドクターＧが増えたことが理由ではないでしょう。... 続きを読む

投稿日: 9か月前 投稿者: 不治も出る
5つ星のうち 3.0科学的な裏付けがまだない

こんにちは、古舘健です。

NPO法人　分子整合栄養医学協会に傾倒する著者による栄養療法の本です。... 続きを読む

投稿日: 14か月前 投稿者: 古舘　健
5つ星のうち 4.0参考になりました

どんな病気であれ、食事って大事ですよね。栄養に気を付けて行こうと思います。

投稿日: 19か月前 投稿者: ワッキー
5つ星のうち 5.0抑うつ2年半目

ふと目に止まり、買いました。
ストレスが溜まると中古本を買いあさってしまいます。ｗ
これを読んで本当に良かった！！... 続きを読む

投稿日: 22か月前 投稿者: reiko
5つ星のうち 5.0とても良い本です。

この本は分かりやすく栄養について説明してあり、私は姫野先生が大好きになりました。若い頃からの肌や健康の悩みの答えが書いてありました。... 続きを読む

投稿日: 23か月前 投稿者: ピコ
5つ星のうち 5.0姉やん

会社の研修で話をするために、資料として購入しました。
人間の基本的欲求について、とても勉強になりました

投稿日: 2015/7/20 投稿者: 姉やん
5つ星のうち 5.0おすすめします

心療内科にかかっている人もかかってない人も，ぜひお読みください。
薬を飲んでも効かない人も，ご一読ください。... 続きを読む

投稿日: 2015/6/24 投稿者: Megu26
5つ星のうち 3.0届くのがたのしみだったけど。。

不安を感じやすいところがあり、期待して購入。
大変参考になり少しずつ取り入れたいと思います。
ただ読み物としてはあまり面白くない。... 続きを読む

投稿日: 2015/6/20 投稿者: paomi
5つ星のうち 2.0食事ばかりではない。

うつ病とか精神的病も食事の影響もあるかもしれませんが、他の病が隠れている場合もあります。例えば甲状腺の病気などでもうつ病みたいな症状が出ます。精神科の先生は問診の... 続きを読む

投稿日: 2015/5/31 投稿者: サッチャン
5つ星のうち 4.0なるほど！　「心」は「タンパク質」でできていたのか！！

特に、第4章・5章が「なるほど」でした。
糖質を制限したダイエットではすでに効果を実感していたので、さらに納得・確信を得ました。... 続きを読む

投稿日: 2015/5/23 投稿者: ussv4410

現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。

Amazon プライムの詳細はこちら。

関連商品を探す