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何だか、落ち込みがち…うつ病なのかな～ という時にオススメです。
ただ、わたしみたいに、もともとテンションが低いタイプの人によっては、
少し「励まされ過ぎちゃった」という気がするかもしれません。
でも、イラストも文章も、非常にいいと思います。
キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 (日本語) 単行本 – 2004/7
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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
5分間で自分を変える60の方法を紹介。
内容（「MARC」データベースより）
今すぐできてかんたん、お気楽、たいした覚悟もいらない、大金もかからない、5分間で自分を変える60個の方法。Shes net連載コラム「5分で自己改革」から厳選しました。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
上大岡/トメ
1965年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに。32歳で突如HIPHOP DANCEにはまり、34歳で柔道を始め初級取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
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