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1日5分 副交感神経アップで健康になれる! 「首」にすべての原因があった 単行本 – 2012/2/17

5つ星のうち 2.6 21件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

健康になるカギは副交感神経にあった!
首が悪いと副交感神経の機能が低下して
体に様々な症状があらわれると著者は主張する。
どうすればいいか。
1日5分で、2週間から改善の兆しがあらわれる
健康になる実践トレーニングを初公開。

なんとなく体の調子が悪い人、ぜひ一度、試してみてください。
★朝・晩の555体操、
★首を温めるホットタオル、
★精神のリラックス
…たったこれだけで、2週間目から体調はどんどん良くなる。
10万人以上の首を治療してきた医師の目からウロコの新提案。

内容(「BOOK」データベースより)

なんとなく体の調子が悪い人、ぜひ一度、試してみてください。朝・晩の555体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス…たったこれだけで、2週間目から体調はどんどん良くなる。10万人以上の首を治療してきた医師の目からウロコの新提案。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 216ページ
  • 出版社: 朝日新聞出版 (2012/2/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4022509422
  • ISBN-13: 978-4022509420
  • 発売日: 2012/2/17
  • 商品パッケージの寸法: 1.6 x 12.8 x 18.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.6 21件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

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何冊かこの先生の本読みました。

可もなく不可もなくぐらいに思ってましたが、、、テレビで本人を見たら、姿勢がひどすぎる。前屈みで背中が丸まって骨が変形してるレベル。首も肩もそりゃ凝りますよ!

首肩について語る資格なし。いままで買った本を捨てたい。
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形式: 単行本 Amazonで購入
同じ話の繰り返しでページ数を稼いでいる感が強いです。
首の体操のやり方が載っているページだけ読めば十分な気がしました。
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形式: 単行本 Amazonで購入
この先生が最近テレビでお話されているのを見て興味がわき、もっとよく深く知りたくて購入。
文章だと難しく思えますが、分かりやすく書いてあります。
症状に対してどう対処していいか分かったので、買ってみてよかったです。
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形式: 単行本 Amazonで購入
要約すれば同じ事なのに何度も何度も大変回りくどい字数だけが多く文章を全部読み切る気がしなくなる。運動の仕方の説明も図解でモットわかりやすく四手欲しい。
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形式: 単行本 Amazonで購入
著者は、自律神経失調症の原因のほとんどが首コリに由来するものと主張されていますが、単に首コリをほぐせば自律神経失調症が全快するのではないようです。本書では、首ほぐしの555体操で改善されない患者は著者の経営する医院でマッサージすることになる、としており、また、555体操以外にも、常にリラックスを心がけること、としており、体操だけでは全快しない場合が多分にあることを述べております。また、場合によっては、著者の医院と提携している四国の病院に3カ月程度の入院を想定しています。風光明媚な景色で、病院食と思えないような美味しそうな食事であり入院生活は快適に過ごせるようですが、結局は首コリではなく「ストレスの解消」がもっとも好影響を及ぼすのではないでしょうか。ストレス由来で自律神経失調症を発症した患者さんは、退院して元の生活に戻れば結局は病気をぶり返すのではないのか、と考えてしまいます。また、555体操の詳細については、インターネット検索などですぐ見つけられ、内容もこの本に記載されているものと同じで、この本には世間に公表されている555体操以外の体操(秘伝や奥義)などはありません。但し、偏頭痛などは首や肩コリが原因の場合もあり、555体操である程度の改善があるかもしれません。著者の経歴がすごく華々しいものであり、もの凄い体操(奥義)が載っているのでは、と過度な期待をした自分には若干物足りない内容でした。
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投稿者 マトリョーシカ VINE メンバー 投稿日 2012/5/10
形式: 単行本
原因不明のめまい、疲れがとれない、眠れない、体のどこかがおかしい、気分まで落ち込む、起き上がれない。病院に行っても自律神経失調症ですと安定剤を処方されるのみで改善されないまま。安定剤はむやみやたらに飲みたくない、でもつらい。どうにもならないつらさ、しんどさ。
すべて、首こりのせい。。なるほど。。。
首の状態がよくなるとホント体も心も元気に!!びっくり。
お医者さんが治してくれない、不定愁訴ですと片づけられてしまう、どうにもできないつらさから救ってくれた1冊です
私と同じようにつらい日々を送っていらっしゃる人にぜひぜひ読んで実践してもらいたい1冊です
パソコン、携帯。。。現代病ですね。。。
チェック項目が付いています。チェックが多い人は首を見てくれる病院に行かなければいけませんが、ある程度のチェックの人は自分で、医療費もかからず副作用もなく1日5分程度の運動で元気になれると思いますよ
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投稿者 投稿日 2012/4/21
形式: 単行本 Amazonで購入
毎日朝晩、5分だけがんばって、本書おすすめの首ストレッチをやっています。

首の緊張がとれるだけではなく、頭の中がすっきりとして、気分まで軽くなります。

pc作業の多い私ですが、肩こりや首のこりが激減しています。
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形式: 単行本
この病院に実際に3ヶ月入院してた。 結果、症状が増えた。一緒に入院してた人で完治した人とか1人もいない。 2年通院して良くならなかった人も知ってる。 本に書いてある完治した人を連れてきてほしい。 こんなレベルで本が書けるなら俺も書きたいと思う。 とにかくこの人の本は全部捨てた。 この本を買うなら外食したほうがいいと思う。
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形式: 単行本 Amazonで購入
本の内容はよかったが、6ページが切り取られていて一番知りたかった555体操がわからなかった。
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形式: 単行本
以前、東京脳神経センターに友人が勤めてました。
その人がいうには、本のデータとかは全て出鱈目だそうです。
松井先生という人の評判もかなり悪く、職員の入れ替わりが激しいところだそうです。
本で書いてあるほどの効果は全然ないそうです。
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