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あさぎり
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武術！投げ技・逆技のコツ: 武術的な身体はできているのにスッキリと技がかからない人へ Kindle版

あさぎり (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.3 29個の評価
「武術的に全身が繋がった状態」がわかるようになり、ある程度、勁力や呼吸力のような武術的な力を使えるようになった。
しかし、合気道や柔術のような投げ技や逆技をやろうとすると、勁力や呼吸力を使った「力ずくの技」になってしまう。
技をかけることはできるが、いまひとつスッキリとかけることができない。

こんな方は意外と多いと思います。

筆者もそうでした。

「勁力や呼吸力のような武術的な力を得たので、どんな相手にも簡単に投げ技や逆技をかけることができるだろう」
そう思っていました。

実際、それまでかけることができなかった多くの技をかけることが可能になりましたが、どうも力ずくの技になってしまうのです。

ネジの弛んだハサミで無理やり紙を切っているような感じなのです。切れるには切れるのですが…。

これには、明確な理由があります。

自分の身体は武術的に繋がりましたが、相手の身体内に繋がりを作れていないのです。

そのため、自分の体重移動や落下による重力のエネルギーが相手の中心軸にまでしっかりと届かないのです。

本書では、「相手の身体内部を武術的に繋ぐ」コツをご紹介いたします。

これによりスッキリと気持ちよく、投げ技や逆技をかけることができるようになるでしょう。

本書が皆さんのお役に立てば嬉しいです。
興味を持っていただきありがとうございます。

【内容】
第1章 三首の固定で全身を繋ぐ
　1-1 首の固定で強い中心軸を作る
　1-2 手首の固定で腕と背中を繋ぐ　
　　1-2-1 ペットボトル素振り
　　1-2-2 反対の腕つかみ
　1-3 足首の固定で足腰を繋ぐ
　1-4 三首の固定で全身を繋ぐ

第2章 武術的な力を得ても投げ技や逆技がうまくかからない理由
　2-1 投げ技、逆技の原理
　2-2 ネジの弛んだハサミのような技

第3章 相手の身体内部を繋ぐコツ
　3-1 腕を捻って相手の身体を繋ぐ
　3-2 手首の固定で相手の身体を繋ぐ
　3-3 投げ技や逆技への活用

補足　相手が手首を折らせないように力を入れてきた時は？
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  1. 言語
    日本語
  2. 発売日
    2020/11/26
  3. ファイルサイズ
    3.6 MB
  4. Page Flip
    有効
  5. Word Wise
    有効にされていません
  6. タイプセッティングの改善
    有効
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B08P6LMRBL
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/11/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 3.6 MB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 29個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

  • ken.t
    5つ星のうち5.0 わかりやすく良い内容
    2021年1月14日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    高いお金を取って教えてもいい内容です。
    著者のあさぎりさんは名人ですね。
    役に立った
     レポート
  • 読みました
    5つ星のうち4.0 やはりガチガチ
    2021年8月7日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    やはり私がやるとガチガチになります。
    また、繋がりを（張りを）保ったままで、技をかけることができません。
    つまり、自身で繋がった感覚を失わせないように工夫し習熟したあとの動きなのでしょうか？
    動きが加わるとどうしても自身は緩んでしまいます。
    三首の固定の繋がりを保ったまま技をかけるのは今の私には無理そうです。
    繋がりを保ったまま柔軟に動く方法を教えて頂けるとありがたいのですが。
    或いは、そのような鍛練の方法があれば教えて頂きたい。
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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