図解・漫画・解説という構成でとてもわかりやすい。
絵もすごく可愛いです。
ダイエットといえば、ついつい短期的な成果を求めてしまいます。
そのため、数字でわかりやすい『体重を落とす』ことにだけ注目され勝ちです。
しかし、この本は〝自分史上最高の体〟を作るという本質的な目的の達成に焦点が当てられています。
読者の生活の質の向上を目的に書かれた良書だと思います。
- フォーマット: Kindle版
- ファイルサイズ: 64037 KB
- 推定ページ数: 137 ページ
- 出版社: KADOKAWA (2019/4/18)
- 販売: Amazon Services International, Inc.
- 言語: 日本語
- ASIN: B07QF74K6F
- Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能):
有効になっていません。
- Word Wise: 有効にされていません
- カスタマーレビュー: 10件のカスタマーレビュー
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Amazon 売れ筋ランキング:
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