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商品の説明
内容紹介
マインドフルネス・ダイエット ―食べる瞑想
Features
13 マインドフルネス・ダイエット
16 本来の内なる自分とつながる、世界が注目する“食べる瞑想"とは?
グルテンフリーパスタ Plusブレインフードレシピ/いとうゆき
36 脳科学者 茂木健一郎「マインドフルネスのススメ」
38 シュリシュリ・ラビ・シャンカール「人生の質を高めるヨガ」
41 ヘルスコンシャスな人に聞く、ベジィな暮らし
44 注目の「マインドフルネスカンパニー」
45 朝坐禅で人気の「広尾・香林院」住職に教わる心と体を浄化する坐禅
82 ベジィがオススメする ベジタリアン対応カフェ&レストラン
Beauty,Food,Trip, and more……
46 美人肌をつくる 食べる藻
48 熊本の畑から届くヒーリングフード
50 ニンシアレッドで朝美人! 身体目覚めるクコの実ジュース
54 LLMP「癒しのスーパーフードBest 3」
57 スーパー・ヒーリングフルーツ「ピタヤ」で毎日の美力をアゲル!
58 ヘンプ×インカインチの相乗効果! 植物のエネルギーを運ぶメッセンジャー「チャスキオイル」
60 ヒーリングクレイを味方に、溜めないカラダづくりを
64 地球初・次世代療法マイオセラピー×遺伝子検査 &腸内フローラ検査の魅力
68 旬の野菜とスーパーフードで楽しむ ビューティー&ヒーリングタイム
70 オリジナルの薬膳ベジタリアンメニューをご紹介! Welcome to chez l'ami CANA
72 千坂メソッド 玄米と癒し
74 「美養内観」の実践で、私という存在を再発見する
76 酵素×発酵パワー 温故知新のスーパーフード カラダよろこぶ美人キムチ
80 ボタニカルショップで糖質CHOICE! 輝く女性に贈るビューティーセレクション
84 チャヤマクロビ・シェフ直伝! 「スリム玄米&ライスパスタ」レシピ
86 毎日を忙しく働く女性を応援する豆スープ「ダルーラ」
88 オーガニックに癒され 女らしく、私らしく
92 「お肌断食水」で肌ダメージに勝つ!
94 すべての人に栄養学を ホルモン免疫栄養療法カウンセラー養成講座
96 フード・ドクター関由佳先生が伝授! 脳と心のために糖質を考える
98 手軽で本格的な「マクロビ派ビスケット」
102 千年先まで受け継がれる本来の味噌を目指して104 50℃洗い&70℃蒸し Event Report
108 「庄司いずみのベジタリアン食学講座」で学ぶ
114 ナッシェルのナチュラルハイジーン入門
120 珪素サプリでストレスに負けないからだづくりを!
122 食器は、食生活を映す鏡 あなたの健康を考えるなら森修焼
126 私たちのヒーリング体験
139 BOOK
Regulars
5 編集長メッセージ
7 GO! VEGGY GO! 世界のベジタリアン&オーガニックの今 LONDON/TAIWAN/JAPAN
66 Real Beauty Don't Rust~アンチエイジングの法則~最終回
75 熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ 第6回
79 ORGANIC LIFE TIMES by ALISHAN~May~
100 Sayuri healing food カフェ通信 Vol.3
101 ミカエルのヨギックライフ Vol.5
113 VEGESUSHI 3人組の奮闘記 新連載第1回
116 二十四節気に浴った、自然の暮らしを楽しむ 第2回124 カヒミ・カリィのベジタリズモ vol.45
128 地球蘇生プロジェクト 第7回
129 FUNASE's veggy Talk vol.11
131 サステナブルな暮らしとモノづくり Vol.4
133 ホリスティックドクター最前線 vol.8
134 VEGGY JOURNAL vol.14
135 医療大麻案内 新連載第1回
137 マクロビマウスの日本ベジカフェガイド vol.18 142 ベジスピでGO! 第3回
※定価、発売日等は、都合により変更になる場合がございます。予めご了承下さい。
この雑誌について
ベジタブル&オーガニックライフ情報誌
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