![]({"https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/4158SoKpGgL._SY344_BO1,204,203,200_.jpg":[240,346],"https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/4158SoKpGgL._SX344_BO1,204,203,200_.jpg":[346,499]})
![[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング](https://m.media-amazon.com/images/I/51ztnGA4xCL._BG0,0,0,0_FMpng_AC_SY160_SX160_.jpg)
わかりやすいと思いました。
アンガーマネージメントを行うと同時に読んだので入りが良かったです。
脳が知っている 怒らないコツ 単行本（ソフトカバー） – 2016/10/17
Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。
-
Apple
-
Android
-
Android
無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。
Cyber Monday (サイバーマンデー)告知
今年最後のビッグセール、Cyber Monday が12/6 (金) 9:00より開始。
タイムセール予告商品を今すぐチェック。
タイムセール予告商品を今すぐチェック。
商品の説明
内容紹介
◆感情的な人は、みっともない。
この本は、だれでも簡単にできる、
感情をコントロールするコツを紹介しています。
「あの人の、あの言葉にいつもイライラさせられる」
「上司が、些細なことで感情的になるので面倒くさい」
すぐに感情的になる人が近くにいると、
こっちまでイライラしてきます。
イライラして怒り返すと、相手はさらに怒ってしまいます。
本書は、1万人の脳画像を見続けてきた脳科学者が、
そのような「負の連鎖」を断ち切るための
上手な脳の使い方を紹介します。
ちょっとコツさえつかめば、脳は「怒り」を
生まなくなります。
また、仮に「怒り」が沸いてきても、表面に
出てこないようにすることもできます。
感情のコントロールが上手な人は、
人間関係も仕事もうまくいきます。
本書を読んで、快適な人生を手に入れてください。
内容（「BOOK」データベースより）
感情的な人はみっともない。1万人の脳画像を見続けてわかった、イライラを脳から消す方法。
商品の説明をすべて表示する
登録情報
|
