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もむだけで血管は若返る 切れない・詰まらない血管マッサージ健康法 単行本 – 2016/1/22

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動脈硬化 3大 促進 要因 ストレス タバコ 運動不足 しなやかな血管 保つ 早め 予防策 重要 血管ほぐしマッサージ  習慣づけ
血管ほぐしマッサージ 得られる メリット 全身 活性化 リラックス効果 若さ 保つ 脳トレ効果 時間 お金 かからない 筋肉 ほぐす 筋肉の中 通っている 動脈 ほぐす 主眼 マッサージ
1日15分 OK 手 腕 頭 首 顔 背中 肩 胸 おなか 脇の下 大腿部 ひざ 足 できる部位 始める ツボ 血管 ほぐす 毎日 続ける 分けてもOK

商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

血流を良くして高血圧・心臓病・脳梗塞・糖尿病などの生活習慣病を防ぐ!

著者について

医学博士、健康科学研究所所長、阿倍野適塾塾長

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2016/1/22)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/1/22
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 159ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4569828884
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569828886
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 16個の評価

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2021年6月9日に日本でレビュー済み
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2020年12月29日に日本でレビュー済み
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