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anan (アンアン) 2017/03/29[呼吸と体幹] 雑誌 – 2017/3/22

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商品の説明

内容紹介

痩せる、整う、巡りがよくなる。
呼吸と体幹。

COVER
羽生結弦

☆24ページ大特集!
男子フィギュアスケートBOOK

☆スペシャル描き下ろし
特大ポスター付き!
「ユーリ!!! on ICE」special


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

特集「呼吸と体幹」
呼吸編

できてない人、けっこういます。
マスターしよう、基本の呼吸。

ネガティブな気分も雲散霧消。
心がすっと軽くなる呼吸法。

吸っては吐き、の人生を
もっと楽しくするNEWS!

呼吸と深〜い関係のある、東洋医学の「気」に注目。
いざ入門! 「気」と呼吸の道場。


体幹編
中野ジェームズ修一 監修!
ぶれない体は呼吸もスムーズ。
体幹トレーニングで姿勢を整える。


脱•悪い姿勢グセ
生活に取り入れて習慣に。
「ながら体幹エクササイズ」

ぐらぐらボディに捧げます。
グッズの力で効果的に。
ラクして無理なく体幹強化。


男子フィギュアスケートBOOK (24p)
•トップスケーターの軌跡/羽生結弦、宇野昌磨、田中刑事
•未来を担うジュニアたち/友野一希、島田高志郎
•世界の強豪にも注目/ネイサン•チェン、パトリック•チャンetc


スペシャル描き下ろし 特大ポスター付き!
「ユーリ!!! on ICE」special (8p)

ともに、美しき未来へと/勝生勇利、ヴィクトル・ニキフォロフ、ユーリ・プリセツキー
•本田武史が語る、3選手の魅力。


この雑誌について

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: マガジンハウス; 週刊版 (2017/3/22)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B06XH4HPRT
  • 発売日: 2017/3/22
  • 梱包サイズ: 29.7 x 23.1 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 55件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年3月24日
形式: 雑誌
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2017年5月22日
形式: 雑誌|Amazonで購入
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2017年3月26日
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2017年6月2日
形式: 雑誌|Amazonで購入
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2017年3月25日
形式: 雑誌|Amazonで購入
0コメント| 252人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年3月23日
形式: 雑誌
0コメント| 303人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年3月26日
形式: 雑誌|Amazonで購入
0コメント| 114人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年3月24日
形式: 雑誌
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