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an・an (アン・アン) 2015/05/06号 雑誌 – 2015/4/24

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

土台から整えて、鍛えて、絞る。
 美脚美尻。

COVER
中村アン
時代が求める美脚、美尻。

Smart Legs & Cut e Hips
選べる9メソッドで必ず結果が出る!
[ 美脚編 ]
呼吸+ストレッチで歪みを解消。
まずは全ての土台、骨盤を整える。

骨にアプローチしてすっきり美脚。
1日1分の超簡単セルフコルギ。

むくみ取りの鍵は隠れた部位に。
リンパマッサージで徹底対処。

筋肉を伸ばして整え、鍛える。
完璧ラインを実現する効率トレ。

姿勢を正すとみるみる脚が変わる
毎日のウォーキングで美脚革命。

悪い水は下半身にとどまります。
“水毒”を流してメリハリ脚に!

[ 美尻編 ]
セクシーお尻は日々作る!
今日から始める美尻生活10か条。

実は意外と凝っている!?
セルフマッサージですっきりお尻に。

ダメ尻に合った筋トレ、開始!
“ポーズをとるだけ”エクササイズ。

最新 美脚&美尻NEWS

この雑誌について

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: マガジンハウス; 週刊版 (2015/4/24)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00V8OYB48
  • 発売日: 2015/4/24
  • 商品パッケージの寸法: 29.6 x 22.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

投稿者 望都 VINE メンバー 投稿日 2015/5/2
Amazonで購入
見たさに買ってしまった。でも、グラビアはたったの四頁(18~21頁)。おいおい、もっと呉れよ。
コメント 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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いつまで~も見ていられる写真でした!テキストも楽しく読めました。よかったです♪
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