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Yogini(ヨギーニ) 48 (エイムック 3199) ムック – 2015/9/19

5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

今号の特集は、「太陽礼拝」です。これは多くのヨギーニが経験したことがある、ヨガらしいシークエンス。
一つひとつの動きをひと息ひと息にのせて、流れるように動き続けます。
今回はそのルーツを探り、原点となるシークエンスを紹介。脳波や自律神経がどうなるかといった運動生理についてなどまで確認。
初めて行う人が2週間続けるとどうなったか、などまで検証してみました。
ヨガ塾は、ヨガにはつきものの、インド古来の言葉「サンスクリット語」について勉強。
よく聞くポーズ名の覚え方などを、ポーズの写真などと合わせて覚えやすくしています。
ファッションは「サトビック」がテーマ。純粋で繊細、美しいヨガウエアコーディネートを紹介。


登録情報

  • ムック: 128ページ
  • 出版社: エイ出版社 (2015/9/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4777937577
  • ISBN-13: 978-4777937578
  • 発売日: 2015/9/19
  • 梱包サイズ: 28.2 x 20.8 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 329,831位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2015年10月6日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年10月28日
形式: ムック|Amazonで購入
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2015年11月8日
形式: ムック|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告