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Yogini(ヨギーニ) 28 (エイムック 2202) 大型本 – 2011/6/22

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商品の説明

内容紹介

●ヨガで心のケア
・心と上手に付き合うためにヨガと心の関係を知りたい
・体と心とヨガの結びつきを知るアレコレ
・心を温め軽くする
調和の取れた心になるための6ポーズ
・呼吸に合わせて動き続ける“ヴィンヤサは動く瞑想”を検証
・究極の癒しポーズ徹底解剖
・心のコントロールスイッチ 呼吸法を毎日の日課に
ジャヴァーサナは心にどんな影響があるの?

・バランスを制するものはポーズを制す!

・吉川めいの気付いたこと、教えたいこと


登録情報

  • 大型本: 128ページ
  • 出版社: エイ出版社 (2011/6/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 477791951X
  • ISBN-13: 978-4777919512
  • 発売日: 2011/6/22
  • 梱包サイズ: 29.4 x 21 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2013年2月17日
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