通常配送無料 詳細
残り9点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
Yogaではじめる瞑想入門 がカートに入りました
+ ¥ 257 関東への配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: ◆◆◆CDあり。全体的に使用感があります。他は問題ありません。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

Yogaではじめる瞑想入門 単行本 – 2006/3

5つ星のうち 4.4 41件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
単行本
"もう一度試してください。"
¥ 1,836
¥ 1,836 ¥ 125

AmazonStudent

Amazon Student会員なら、この商品は+10%Amazonポイント還元(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)。

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • Yogaではじめる瞑想入門
  • +
  • よくわかる瞑想ヨガ
  • +
  • YOGAポーズの教科書
総額: ¥4,968
ポイントの合計: 151pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

出版社からのコメント

「瞑想」は、仕事や人間関係のストレスから貴方を解放し、心をリセットします。本書はメンタルトレーニングとしての瞑想を自分で実践できるよう、とてもやさしく具体的例を示しながら解説しました。男女問わず、30代~40代の方々にご好評いただいています。

内容(「BOOK」データベースより)

七色のチャクラがココロをリセット&リバース。新しい自分に生まれ変わる!癒し、ストレスからの解放、そして前向きな自分に。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: 新星出版社 (2006/03)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4405082006
  • ISBN-13: 978-4405082007
  • 発売日: 2006/03
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 41件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 7,702位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 RXK 投稿日 2007/2/26
形式: 単行本
最初は軽い気持ちで手にとってみた本。

元気になりたい、いつもネガティブな気持ちに

なってしまうこの悪い癖をどうにかそたいという

気持ちから読み出した。

しかし、ヨガの考え方がとても

丁寧に説明してあり、その内容にグイグイ引き込まれる

そして、じっくり読んでいるうちに

心と体の関係を学ぶことができた。

もともと、ヨガは運動不足解消の為にしていたので

その考えに対して、抵抗を感じることもなく

すんなり理解することが出来た。

この本を読んだことで、ヨガの時間に

これまでには、気をつけなかったこと

自分の体が発する声、体からのサインにも

意識を向けることが出来るようになってきた。

何度も読み返していくうちに

生きていくことのヒントが書いてあることに気づき

今となっては、手放せない人生のテキスト。
コメント 84人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本
瞑想に興味があったのでパラパラと見て惹かれました。読んでいくと、7つのチャクラの果たす役割の重要さがよく分かりました。様々な症状(イライラ・依存・鬱っぽさ)に対して、どのチャクラから整えていくかという部分は必見です。また、CDの誘導がとても良いです。聞いて瞑想をしていくと、骨盤はずっしりと地球に根を張り、腰から首、頭頂を抜けて天にエネルギーが通っていくのがわかります。何故ヨガのポーズが必要なのかもよく分かりました。ここを理解してヨガをするのとしないのでは、意識が大分違うと思います。ヨガを始める前に出会えて良かった本です。
コメント 110人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
投稿者 izumi VINE メンバー 投稿日 2006/5/2
形式: 単行本
日常に瞑想を取り入れやすいような構成になっています。

今の自分の感情や状態に合わせた瞑想のやり方を

チャクラの詳しい説明を軸に、ビジュアル的にもとても

分かりやすく紹介してくれています。

「シンプルヨーガ」に続き2冊目の購入ですが、そのDVDでも

誘導の声が聞きやすく、トーンも落ち着いていて好きです。

今回の瞑想誘導CDも期待してました(やっぱり良かったです!)

これから瞑想を始めようと思っている人には最良の入門書です。
コメント 60人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本
ヨガ、瞑想は初心者です。
音声CDを聞くだけでも、体中がリフレッシュできました。
特に、CDの音源をi-Podに入れて、飛行機や移動時間の長い乗り物で、
聞くと、誰にも邪魔されずに
集中できました。
コメント 26人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本
以前、一度だけ綿本さんのヨガスタジオで、初心者レッスンを受けたことがあります。
「やっぱり本物はすばらしいな!」と素直に思えましたし、レッスン後も いつもと
は違った幸福感に包まれていました。

そのレッスンを受けたあとに本屋さんでこの本を見かけ、装丁もいい感じですし、
CDつきでまたあの感じが体感できたら!と思い、購入しました。

写真は美しく、イラストはわかりやすく、それぞれのチャクラの説明、そのチャクラ
のための瞑想、ヨガのポーズも紹介されていて、日常生活の中で気軽に行える瞑想法
の紹介もあり、期待通りの素晴らしい内容です。

そして、その満足感と期待そのままCDを聴いたら・・・・・うん?ホントにこれで
終わり?あれれ・・・・。本の内容の充実ぶりとCDのレベルが合っていないと感じ
ました。とっても惜しいです。価格をもう少し下げて、CDをつけない方が評価があ
がったのでは。

それでも「お気に入り」であることにはかわりありません。度々必要な箇所をぱら
ぱらと読み返しています。
コメント 23人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本 Amazonで購入
瞑想・メディテーション関連の実践書は、禅を基本としたもの、上座部仏教(ヴィパッサナー瞑想)など各種あるが、本書は、著者がインドなどの留学経験があることもあり、ヨーガ(ヒンズー教)を基礎にした瞑想の指導書となっておりユニーク。ヒンズー教のヨーガの書としては、ヴィヴェカーナンダの“ラージャヨガ“などの名著の翻訳はあるが、これらは指導者なしに実践に使える内容ではなく、チャクラの説明などは難解。それに対し、本書は一つ一つのチャクラに対する説明が、写真と図解で簡明に説明され、体感できるようになっており優れている。ヨーガの哲学的・思想的な説明も後半にはわかりやすく実践的に書かれてある。チャクラは、背骨の最下部の坐骨から頭頂にかけてあるとされる7つの部位なので、これを意識することによって、瞑想時の背骨の理想的な姿勢が学習できるので、禅などの他派の瞑想法をマスターした人にとっても、有益な書といえる。写真のモデルの菊地玲さんは、女優の菅野美穂に似た美人で、瞑想やヨガの姿勢は美しい。CDには、本書に詳述されていない呼吸法を中心とした瞑想法が収録されており、チャクラにはあまり触れられていないが、有益なので”特典“と考えたい。
コメント 28人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告

最近のカスタマーレビュー