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YOU ARE SO BEAUTIFUL 〜最高の私に出会う7日間〜 ([単行本]) 単行本 – 2014/11/22

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商品の説明

内容紹介

早坂香須子が教える美の秘密
オーガニック・ビューティケア

モデルや女優からの支持が高いメイクアップアーティストであり、アロマテラピーインストラクターの早坂香須子さんの初の書籍。「私なんて...」といういじけ気質から一転、ポジティヴで自信に満ちた女性へ美しく変わるきっかけとなったものごとを、自身の経験をベースに惜しみなく出した一冊。7日間のステップを通して意識を改革し、日常を少しずつ改善することで、より健康で美しい最高の自分に出会うことができます。
アロマテラピーや食事療法、アーユルヴェーダーなど、様々な手法をミックスした香須子メソッドでは、スキンケアやマッサージに始まり、食事に入浴、睡眠までトータルに意識した“ホリスティックビューティ"の手法をていねいに紹介しています。オーガニックに興味はあるけど良く分からない、という方にもぴったり。何故良いのか、どう良いのかということから、実際の使用方法、応用編などがすぐに始められる手軽さで載っています。すでにオーガニックやアロマテラピーなどを生活に取り入れている方でも、ココナッツオイルやスーパーフードなど、話題性の高いアイテムを使い、現在のライフスタイルにぴったりな“時短"の要素も含む手法など、お得な情報源になることでしょう。 スピリチュアルを生活に取り入れていて影響力の高いモデルの道端ジェシカさんとの対談も必見。さらに、モデルのSHIHOさんやメイクアップアーティストのYUKIさんとの美的感度の高い対談、蜷川実花さんやオーガニックコスメブランドのSHIGETA主宰のCHICOさんとのパワフルな女性トークは、読むと本当に元気が出てきます。フィトテラピーのスクールやサロンを持つ森田敦子さんとの、驚きが連続の興味深い“女性のからだ"の話も見逃せません! ! !
竹下玲奈さん、梨花さん、小泉里子さん、吉川ひなのさん、田沢美亜さん、山田優さんなど、多くの超人気モデルさんに信頼され、指名のメイクアップアーティストとして活躍する著者への、各モデルさんからのコメントも充実。実際モデルの皆さんが取り入れているビューティテクニックも載っています。
著者自身が悩み、努力したから得たスキル、人脈、そして美しさへの鍵。説得力があり、確実に今日から始めれば、みるみる身体が変わるのがわかるはずです。

道端ジェシカさんも推薦! 
「私が絶大なる信頼を寄せているメイクの早坂さん。彼女自身が実践している女性が内側から美しくなる方法で、あなたも最高の自分になってみませんか?」
内容(「BOOK」データベースより)

最高の私に出会う7日間
DAY1 ベーシックオーガニックケア(外的ストレスや環境ホルモンに打ち勝つためのオーガニックコスメでのケア方法)
DAY2 ボディケア(骨格を美しく魅せる実用的なマッサージのメソッドとオイル)
DAY3 フード(内側から輝かせるために、アンチエイジングや美肌に特化したレシピ)
DAY4 ヨガ&ウォーク(夜から始まるデトックスの最終仕上げ。大陽礼拝のメニュー)
DAY5 ハンドメイド(五感を研ぎ澄ませ、穏やかで潤いに満ちた手作りコスメレシピ)
DAY6 バスタイム(海のパワーを使った、極上のリラックス&デトックスケア)
DAY7 グッドスリープ(自律神経を整え、女性ホルモンを満たす、上級な睡眠がもたらす宝物と必須グッズ。月のサイクルと女性のリズム)
CHAPTER2 :美しくなったあなたのベーシックケアの基本
骨格を変えるフェイシャルマッサージ、基礎作り、ブラシを使ったベーシックメイク

CHAPTER3:対談
道端ジェシカさん(モデル)、CHICO SHIGETAさん(SHIGETA主宰)、蜷川実花さん(写真家/映画監督)、YUKIさん(メイクアップアーティスト)、森田敦子さん(フィトテラピー サロン・スクールle bois主宰)、SHIHOさん(モデル)

CHAPTER4:モデル&クリエイターからのラヴコール
アンジェラさん/岩堀せりさん/スタイリスト風間ゆみえさん/香里奈さん/黒田エイミさん/小泉里子さん/スタイリスト斉藤くみさん/スタイリスト佐々木敬子さん/佐田真由美さん/スタイリスト白幡啓さん/すみれさん/竹下玲奈さん/田沢美亜さん/田辺あゆみさん/辺見えみりさん/TWIGGY松浦美穂さん/湊ジュリアナさん/山田優さん/吉川ひなのさん/梨花さん

CHAPTER5:旅で出会うヒント
旅とは、自分に立ち返る時間。ビューティを軸にした旅の目的、旅に持っていくもの、旅での出会う美しさへのヒントの数々。

CHAPTER6: 早坂香須子のお仕事
早坂香須子がこんなにも愛されるメイクアップアーティストである理由はその過去にあった。

CHAPTER7:サロンデータ
早坂が紹介し、仲良しのモデル達も虜にした美しくなれるサロン&オーガニックストアを惜しむことなく紹介。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

早坂香須子
看護師として大学病院に勤務した後、メイクアシスタントを経て1999年に独立、ファッション雑誌を中心に活躍中。国内外のモデルや女優から支持されている。2013年にはAEAJ公認アロマセラピーインストラクターの資格を取得。毎回ゲストを招き、食、旅、本、ファッションなど様々な視点から、インナービューティーのヒントを紹介するライブイベント「Beauty in Life」を主催。www.wtokyo.co.jp (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

内容(「BOOK」データベースより)

元看護師ならではの医学的知識をベースにオーガニックやアロマテラピーを融合させたビューティメソッドがたっぷり。モデルのSHIHOさんやCHICO SHIGETAさんなどとの対談では、美しさを磨く実践術を紹介。早坂香須子が教えるインナービューティケア。

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登録情報

  • 単行本: 160ページ
  • 出版社: カエルム (2014/11/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4908024057
  • ISBN-13: 978-4908024054
  • 発売日: 2014/11/22
  • 梱包サイズ: 18.2 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 11件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本
著者のことはよく存じなかったのですが、インスタグラムで度々見かけて気になったので購入しました。
紹介されている商品はほとんどが高額、もしくは日本未発売で、一般人が真似するにはなかなかハードルが高いです。
日本未発売でないにしても、地方に住む私には売り場に行くのも一苦労なものばかり。
代用できるものの紹介などあればいいなと思いました。
とはいえ、著者はかなりこだわりの強そうな方なので代替品もないのかもしれませんが…
メイクさんなので、折角ならメイクのページももっと欲しかったなと思いました。
と、私には参考にできる部分が少なかったのですが、かなり美意識の高い著者には刺激を受けます。
決して美人というわけではない早坂さんがこれだけ輝いて見えるのはやはりそれなりの美意識とケアの賜物なのだと思いました。
ただちょっと気になったのが、早坂さんのちょっと厳しいお人柄…
この本と出会って早坂さんのインスタグラムも拝見しましたが、こちらの著書や過去の雑誌等で発信した内容に無頓着な質問に対する返しが厳しいこと!
たとえ早坂さんのファンでも、全てを把握できているわけではないと思うのですが…
一番驚いたのは、「それについては過去の投稿で回答してますので遡って見てください」というお返事。
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形式: 単行本
新しく出た100%Beauty Noteと合わせて今回初めて読んでみましたが、雑誌へ期待する美容テクニックが書いてあるというより、早坂さん自身のスタイル本って感じでした。
何をどう見せて「早坂香須子」を演出するのかが計算されてる感じが、タレントさんが出すスタイル本と似ているかな。(いい情報もたくさん載っていますよ!)
他の方がコメントしてましたが、インスタの感じではフォロワーへのサービスは薄い人だと思います。(アイドルではないので、ファン・サービスは必要なくていいんだけど…)
例えば、コラボしたSHIGETAのアイテムへの賞賛は受け付けるけど、肌トラブルや使い方のトラブルへの対応は受け付けない、といった雰囲気です。厳しい御返事をしてるのを私もいくつか目にしました。(私はメーカーさんじゃないから分かりません的な。)
でも購入したフォロワーの皆さんは「早坂香須子とのコラボ」という理由で購入を決めているのにねと、私はちょっと思っちゃいました。(確かにSHIGETAは上質なものですが、SHIGETAだから買うというより、コラボだから買うという人も多かったはずですよ。)

本職はメイクアップアーティストさん。そこを見誤らなければ(読者へのサービスを期待しなければ)、裏方さんの生き方が垣間見れる良い本だと思います。
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形式: 単行本
商品紹介は厳選されたアイテムというより、これもこれもと沢山の商品が紹介されていて、私これ知ってますと言いたいがためのような。
マッサージや化粧品、ボディメンテ、思考など著者がお勧めする様々なものが紹介されているが、どれもさわりだけで、ほんとに紹介程度。
ちょっと美容に興味がある女性なら知っていることばかりで、他の方も書いているように全体的に読後感は薄っぺらいと感じた。

紹介されているそれぞれに、有名だったり人気の書籍があるので、その紹介の方が親切では。
マッサージは某ヨガチェーン店とまったく同じ手順で驚いた。
読んでいると著者は色々試しているようだが、何か一貫してポリシーがあるわけでもなく、美容のこと詳しいお姉さんって感じなので
知らない人には読んでいてワクワクするかも。
今はココナッツオイル買って、メイソンジャーでサラダ持ち歩いてそうなイメージ(あくまで読んだ印象)。

あと、本にお友達?女性が数名出てくるが、ある人が
「知り合いの外国人男性は、日本女性のアソコが汚いと噂してる」等書いてあり、読んでいて非常に不快。
どんなお仲間なのか。
アンダーヘアのお手入れをしているか否かで、ナンパ外国人から評価されるのを鵜呑みにしている浅さ。
ビデ等で
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形式: 単行本 Amazonで購入
病気を患っているのですが購入してみました。難病です。女性のための本ですが、内容が私たちのような病気の人でも出来る日常のちょっとした事だったりして…大変お買い得な本でした。良質な睡眠や上級のバスタイム、簡単に出来るストレッチにヨガやウォーキングのアドバイス。無理な事は何も言ってない。すごく役に立ちそうな本を思わずGETして得した気分です。見てるだけで癒されるし、病気だけど女性として、人として、素敵に生きていこうって思える本です。
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