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YOGINI(ヨギーニ) VOL.68 2019年3月号 雑誌 – 2019/1/19


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商品の説明

内容紹介

 松本莉緒さんを起用し、Yoginiでは初めてのイラストも絡めた斬新な表紙が印象的な今号の特集は、「ただのポーズからヨガに変わる プラーナを巡らせる」。プラーナを巡らせることを目的としたポーズの取り方を紹介。

つまり、毎日のプラクティスが、ポーズではなくてアーサナに、そしてヨガに変わっていくということ。これを4人のモデルが試すドキュメント。現場でそれぞれの今のポーズを見て、ケン・ハラクマ先生が修正していきます。こんなに変わるんだ! ポーズってこう取るんだ! 意識をこう持つとポーズって気持ちいいんだ! ということを、4人が実践していきます。おなじみのポーズばかりなので、自分と悩みが違っても応用が利きますよ。

 第2特集は、それに呼応するように作った「プラーナってどういうもの?」。「気づき」、「プラーナ力と心と体」、「整える」、「覚醒」という四つのテーマに分けて、ヨガを龍村修先生、アーユルヴェーダを福田真理先生、医学的視線からは齋藤素子先生に取材し、それぞれの言葉で語ってもらいました。

 小特集は、“現代ヨガの父”クリシュナマチャリアの直系の孫にあたるカウストゥップ・デシカチャー氏に取材した「ヨガとは?」。彼が伝える伝統的なヨガを紹介しています。デシカチャー氏の言葉でとても印象的だったのは、「自分と前向きにつながること、それがヨガ」という言葉でした。初めてのインタビュー、含蓄のある言葉だらけで感動でした。

また、ヨガ塾は、アシュタンガヨガのグルジ、シャラート・ジョイス氏に聞いた「アシュタンガヨガをする時の素朴なギモン」。ここには、インタビューの他、今年の来日時に学びに来ていた生徒さんからの質問への答えも収録。アシュタンガを学ぶすべての人はもちろん、それ以外の人にとっても興味深い内容になっています。
 どこから切っても読み応えたっぷり。読んで理解して実践する。この後のヨガライフで一生使える一冊です。


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: エイ出版社 (2019/1/19)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07LD8NCCZ
  • 発売日: 2019/1/19
  • 梱包サイズ: 28.4 x 21.1 x 1.2 cm
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