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YOGAスムージー 体とこころに効く85のレシピ 単行本(ソフトカバー) – 2014/8/27

5つ星のうち 4.4 18件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

シンプルな材料で出会う、新しい味覚。それはまるでヨガのように、体が欲しがるスムージー。
すっきり、とろ~り、サラサラ、さっぱり、スイート。
体に効く栄養成分たっぷりの定番食材をアレンジして、毎日飲んでも飽きない、おいしさの世界が広がります。
人気ヨガスクールが運営するスムージーカフェ、ヨヨギラウンジで提供されているスムージーをはじめ、
ヨガの食事法をとり入れた、身体と心に効く85種類のレシピを紹介します。

PART1 ヨヨギスムージー
ラウンジで提供するスムージーを中心にそのアレンジを紹介
PART2 ハーブ&スパイス スムージー
その薬効が五感に働きかける大人味のスムージーたち
PART3 デザートスムージー
栄養豊富なやさしい自然の甘さをおやつがわりにどうぞ
PART4 サラダスムージー
忙しい毎日の生活でもっと野菜を摂りたいあなたにぴったり

内容(「BOOK」データベースより)

シンプルな材料で出会う、新しい味覚。それはまるでヨガのように、体が欲しがるスムージー。すっきり、とろ~り、サラサラ、さっぱり、スイート。体に効く栄養成分たっぷりの定番食材をアレンジして、毎日飲んでも飽きない、おいしさの世界が広がります。定番食材が使い回せるINDEXつき。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: 双葉社 (2014/8/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4575307114
  • ISBN-13: 978-4575307115
  • 発売日: 2014/8/27
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 2 x 14.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 18件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 122,634位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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18件のカスタマーレビュー

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18件中1 - 8件目のレビューを表示

2014年9月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年8月31日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年9月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2014年10月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年10月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2014年10月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年10月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年10月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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