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Yogini41 エイムック (エイムック 2898) 単行本 – 2014/7/19


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新品 中古品
単行本, 2014/7/19
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商品の説明

内容紹介

特集:どうしたらポーズは上達するの?
アイアンガーヨガで基本の体の使い方を学ぼう
流派ごとに何が違う?三角のポーズで比べてみよう
練習の仕方がわからない人のための家練指南
より安定してリラックスできるポーズのコツってある?
全身でエネルギーを感じるポーズのとり方って?
“心の壁"をどう乗り越えるか
あのポーズが出来るようになるためのシークエンス
などなど


登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 枻出版社 (2014/7/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4777932788
  • ISBN-13: 978-4777932788
  • 発売日: 2014/7/19
  • 梱包サイズ: 28.2 x 20.8 x 0.8 cm
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