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XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218 腹筋ローラー

5つ星のうち 4.4 1,171件のカスタマーレビュー
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a.単品
  • サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm
  • 重さ : 400g
  • 主材 : ポリプロピレンホイール、グリップPVC(鉄芯入り)
  • 品番 : H-7218
  • 屋内用
  • 台湾製

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商品の情報

種類: a.単品
詳細情報
カラーグレー/ブラック
スタイルa.単品
ブランドTOEI LIGHT(トーエイライト)
ギフトパッケージについて予約注文・限定版/初回版・特典に関する注意
  
登録情報
ASINB0013CZQZ8
おすすめ度 5つ星のうち 4.4 1,171件のカスタマーレビュー
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発送重量540 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2008/1/30
  
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メーカーより


製品概要・仕様

種類: a.単品
  • 重量:400g
  • サイズ:幅30cmホイール直径15cm
  • 体幹・上半身強化のエクササイズローラーです。

カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

スタイル名: a.単品 Amazonで購入
Amazonより1425円で購入。

もう付き合って6年になります。とても丈夫で壊れる気配すらありません。自分が思うに組み立て式じゃないってところがミソだと思います。分解できないってことは壊れにくいってことと同じようなものです。
2011年に購入しましたがその以前からずっとこの商品は売れ筋です。鉄芯・ダブルホイールをスタンダードにしたアブローラーの原器みたいなものだと思ってます。
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スタイル名: a.単品 Amazonで購入
20代後半 男 173cm 70kg
そこそこ力には自信があったので、なんだかんだで簡単にコロコロできるかと思ったが、とんでもない。

まずは膝つきから始めました。
最初は膝つきでも連続で10回するのも辛い。

私はとりあえず膝つきコロコロ10回→腕立て(ちゃんとしたやつ)10回を3セットでやりました。
これだけで汗かきます。

疑問なのが、私のやり方が悪いのか、想像以上に腕にも負担がきます。
腹筋はそれよりさらにきます。
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スタイル名: a.単品 Amazonで購入
こういうのを使わないでそれなりに筋トレはしてたんですが
これを使ったら上半身全体が筋肉痛でもう凄い
いかに全体の筋肉を使っていなかったかという事
まだ筋肉痛ですが今後が楽しみです。
あといきなりは危険です。
ある程度の筋肉は必要だと思いますので腹筋や背筋はやっておきましょう。
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スタイル名: a.単品 Amazonで購入
シンプルな腹筋の筋トレだけでなく,
このローラーを使うことでより負荷をかけて腹筋をつけることができると感じました。
滑りもひっかることなく回るので使いにくいということもありません。
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投稿者 ジコ 投稿日 2016/12/11
スタイル名: a.単品 Amazonで購入
床を傷める。室内使用には意外と注意が必要。
ヨガマットの上などでやる分には問題なし。
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投稿者 上田博信 投稿日 2015/8/17
スタイル名: a.単品 Amazonで購入
根気よくすれば立ちコロも出来るようになりますよ。そのころには腹筋も肥大してますよ!そのかわりテレビ見ながらとかはダメです。これも立派なトレーニングですから集中した方が効果的かもしれません。
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投稿者 レオ 投稿日 2015/7/23
スタイル名: a.単品 Amazonで購入
かなりハードです
女性にはちょっと無理かもですね
手の握り方と顎を引いてしないと腰を痛めます
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スタイル名: a.単品 Amazonで購入
商品自体は軽く本当に腹筋の筋肉がつくか甘く考えてましたが、早速使用して次の日から5日間ぐらい肩、二の腕、腹が筋肉痛になり、かなり効果はあるみたいです。注意点は腰を反らしながらやると腰痛になるので気をつけたほうがよいかと思います。これから継続して筋トレしたいと思います。
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投稿者 tomtom 投稿日 2016/9/28
スタイル名: a.単品 Amazonで購入
床も傷つけず筋トレができるので実家用に買いました。慣れれば使いやすいです。値段も高くなくコスパいいと思います。きちんと使うことで腹筋もついてきました!
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投稿者 993 投稿日 2016/11/7
スタイル名: a.単品 Amazonで購入
手にしての第一印象は「おもちゃっぽい。」
しかしながら実際に使ってみると耐久性も十分で全く問題ありませんでした。
重宝しています。
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