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WOMAN'S YOGA BOOK (ウーマンズヨガブック) - 女性のヨガライフ実践書 - (YOGA BOOKS) 大型本 – 2015/10/10

5つ星のうち 4.3 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

月経やPMS、更年期障害などの症状を無視して、ヨガの練習をしていませんか? この書籍には、女性特有の症状に適したヨガのシークエンスとポーズへの取り組み方が、分かりやすく説明されています。ポーズだけでなく、女性の一生で起きてくる様々な不調について、多くの体験談を交えて解説があり、女性の悩みに幅広く応えてくれる本です。 また、テーマごとのアーサナのシークエンスが素晴らしく、インストラクターの方にもとても役に立つ内容となっています。300ページ超の充実した内容なので、この1冊で女性の為のヨガを学ぶことができるでしょう。

著者について


登録情報

  • 大型本: 364ページ
  • 出版社: アンダーザライト; 1版 (2015/10/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4904980166
  • ISBN-13: 978-4904980163
  • 発売日: 2015/10/10
  • 梱包サイズ: 29.9 x 21 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 6件のカスタマーレビュー
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6件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.3

この商品をレビュー

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6件中1 - 6件目のレビューを表示

2016年1月28日
形式: 大型本Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年10月20日
形式: 大型本
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年10月20日
形式: 大型本
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年10月17日
形式: 大型本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年10月14日
形式: 大型本
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年10月12日
形式: 大型本
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