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WILLPOWER 意志力の科学 (日本語) 単行本 – 2013/4/22

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

意志力とは何か、その活かし方、日々心がけるべきことは?「意志力をすぐ強くできる方法がある」「大切なのは、いかに意志力を使わないようにできるかだ」「頭のなかのサルを追い出す」「先延ばしをふせぐコツがある」。「意志力の科学」の第一人者が、世界で初めて発見した成果を大公開。

著者について

フロリダ州立大学・社会心理学部の教授。心理学者として世界で最も研究成果の引用が多く、影響力があるひとりとして知られる。意志力の科学の国際的リーダーであり、「意志力=筋肉説(意志力は筋肉のように疲労し、また鍛えることもできる)」の提唱者。

登録情報

  • 出版社 : インターシフト (2013/4/22)
  • 発売日 : 2013/4/22
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 360ページ
  • ISBN-10 : 4772695354
  • ISBN-13 : 978-4772695350
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 36個の評価

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