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TotalFitness プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 簡単組立式 エクササイズ STT-020

5つ星のうち 4.7 61件のカスタマーレビュー

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  • 組み立て式で邪魔にならない。持ち運び楽々プッシュアップバー!腕立て伏せで上半身をシェイプアップ&パワーアップ!
  • プッシュアップ!最新モデル!肉体改造!腕立てトレーニング&筋トレ
  • 体重制限:90Kg
  • 材質:滑らない!軽い!丈夫なポリプロピレン製!握りやすく滑り止めスポンジグリップを採用!
  • 保証:ご購入日から30日間。
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価格 ¥ 1,080 ¥ 490 ¥ 1,580 ¥ 980 ¥ 1,598 ¥ 999
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販売者 MICOE【フランチャイズ直営店】 リアルストーリ 朝京時代【安心、丁寧対応・全品1年保証付】 MOTOUE JP plantobiz ML Japan〔メーカー直営店・1年保証付〕
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商品の情報

詳細情報
グレー
素材ポリプロピレン+ポリ塩化ビニール
電池付属または内蔵いいえ
商品重量608 g
梱包サイズ26.7 x 14.8 x 7.6 cm
  
登録情報
ASINB01MS82A13
おすすめ度 5つ星のうち 4.7 61件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア - 2,219位 (ベストセラーを見る)
発送重量608 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2017/1/10
  
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商品の説明

差し込むだけ簡単組み立て


工具なしで、はめ込むだけで簡単に組み立てられるので、いつでもトレーニングが始められる。

製品仕様
2個1組:簡単組み立て式
本体サイズ:(約)高さ13.5×幅22.5×奥行14.5cm
本体重量:(約)263g×2個
体重制限:90KG
材質:PP(ポリプロピレン)、PVC(ポリ塩化ビニール)

しっかり握ることができるスポンジ付グリップ フローリング止め滑り

効果&強化部分:
大胸筋トレーニング
腹筋や腕、三角筋の筋トレ
特徴:
効果1. 筋肉の可動域が広がる
効果2. 通常より高い負荷をかけられる
効果3. 効果的に筋肉を刺激できる
 
大胸筋を鍛える使い方
1,プッシュアップバーを肩幅よりやや広めに八の字でおきます
2,顎を上げ体が一直線になるようにキープします
胸を床ギリギリまで落とします
3,落とした時肘と肩甲骨がしっかりM字になるのを意識します
4,そのまま地面を押すように上体をあげましょう
5,(2)〜(5)の動作を10回繰り返す
インターバル(1分間)
6,残り2セット同じ動作を繰り返す
7,終了
トレーニングのポイント
1,胸に負荷と伸縮を意識する
2,猫背にならないように、しっかり胸を張りましょう
3,肩はやや落としたスタンスを保ちましょう
4,幅を広げて負荷を高める
5,呼吸法をマスターする


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