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Tarzan(ターザン) 2019年5月9日号 No.763 [カラダデザインpart1 最短1か月で完成。腹を割る! /有岡大貴] 雑誌 – 2019/4/18

5つ星のうち 3.3 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

有岡大貴(Hey! Say! JUMP)が証明、
誰でも、確実に腹は6つに割れるのだ!


生まれてこのかた腹が割れたことがないという人、
今日まで放置してきた理由はどこにあるのか。
体質的に無理だから諦めている?
いやいや、ヒトの腹筋は生まれながら割れている。
今は脂肪の下に隠れてしまっているだけだ。
では、仕事が忙しくて鍛える時間がない?
ご冗談を。今号の表紙をしっかりと見てほしい。
有岡大貴(Hey! Say! JUMP)の見事なシックスパック。
多忙な最中の1か月集中トレーニングで、ここまで変わるのだ。
そう、誰でも、確実に腹は割れる! 割らない理由がどこにある?
今号では体型に合わせて、3タイプの速攻腹割りメソッドを用意。
今度こそ、必ず、シックスパックを手に入れよう!


出版社より

         
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1日1個の簡単エクササイズ キレイになるための秘訣! 雑誌『ターザン』での連載をまとめた一冊。 「おとな学」への扉が、今、開く。 2020年は、ココから始まります。
バストもウエストもヒップも脚も、全部美しく変身させよう! あなたのカラダを、軽やかに、美しく変えましょう! 食事で、僕は生まれ変わった! 9つのエイジングケアと、運動不足の対処法。 パラアスリートたちの武器は、鍛え抜かれたカラダだけではありません。

登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: マガジンハウス (2019/4/18)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07Q47ZHJ9
  • 発売日: 2019/4/18
  • 梱包サイズ: 27.8 x 20.4 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.3 6件のカスタマーレビュー
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