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Tarzan (ターザン) 2012年 10/11号 [雑誌] 雑誌 – 2012/9/27

5つ星のうち 4.1 12件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

正しい
糖質制限ダイエット

『ターザン』的糖質制限ダイエットルール8か条

なぜ痩せる? 脳の働きは? 糖質制限のキホンQ&A。

ほか

この雑誌について

快適なんてカンタンだ!


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: マガジンハウス; 月2回刊版 (2012/9/27)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B0096QLD0K
  • 発売日: 2012/9/27
  • 商品パッケージの寸法: 27.8 x 20.4 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 12件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

雑誌だから仕方がないかもしれませんが
この本にレビューがないとは驚きでした。

でも編集部に敬意を示すためにも、書いておかなければ(笑)。

結論から言います。素晴らしい内容です。

1冊の半分以上をブチ抜きにした糖質制限特集。
こんな雑誌、たぶん今までありません。

細かいことをいえば、問題なくはありません。
でも、それは重箱の隅なので目をつぶれます。

自分で糖質制限をして減量に成功した人が
「これ読めばわかる」と言って友達に渡すのにも最適の本でした。

あるドクターはこれを何冊も買って
患者さんたちに渡したそうですよ。
(と聞いたら、編集部の人もうれしいでしょうね)
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投稿者 misa トップ1000レビュアー 投稿日 2012/10/17
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糖質制限ダイエットという存在を知ったのは半年くらい前
なんとなくのやり方は知っていましたが、
今回特集されたことで本格的にやってみようと思いました。

雑誌内に載っていた広告の
おやじダイエット部の奇跡のレシピ (マガジンハウスムック)
も買いました!

糖質制限していても、1杯くらいは甘い珈琲を飲みたいので
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投稿者 コノ 投稿日 2013/5/6
Amazonで購入
他の本に比べて大変細かく分かりやすく書いてあると思う。

何冊も買うなら、まずこの1冊を読むと良いと思います。
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つまらない。他誌でも書いてあるような内容であり、目新しさはない。
買う必要なし
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人気商品でなかなか手に入らなかったので、手に入って満足です。
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過剰な血糖が血管を傷つけ、代謝できなかった血糖が中性脂肪にかわりどろどろ血液となり血管が詰まったり内臓の各器官に脂肪が溜まったりする。。
インシュリンが過剰に分泌され体脂肪に蓄積される。
過剰なインシュリンを毎食後分泌することにより膵臓が疲弊しインシュリン分泌量が減り血糖を代謝出来なくなり糖尿病になる。
最初に糖尿病と言われたときはショックでした。糖負荷検査で空腹時、1時間後、2時間後とそれぞれ測定し、血糖値が1時間後、激しく上昇し、2時間後も下がってなかったのです。
毎晩晩酌しないし運動もしているし偏りのない食事をしているにも関わらすです。

胃ろうをされている患者が医師の指示どうりのバランスの良い高糖質の液状食物を与えられ糖尿病が治らないと言われてどんどん悪化していく。

炭水化物をとっても全く血糖値が上がらない人もいるので自分がどちらのタイプの人間か糖負荷検査1時間後と2時間後を調べて見れば良いと思う。
血糖値(糖負荷)、脂質検査、肝機能全てが改善した糖質制限食で毎晩の晩酌と月に1、2度のラーメン定食を楽しんでいます。
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