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Tarzan (ターザン) 2010年 10/28号 [雑誌] 雑誌 – 2010/10/14

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商品の説明

内容説明

Features
最強フィットネスマシン!
自転車Q&A

自転車という運動のメリットは何ですか?

自分にぴったりな自転車は、
どうやって見つけますか?

自転車でボディメイクできる?
カラダに効く走り方を学ぼう。

ウェア&ギアの大疑問、
これで一気に解決!

何が必要? どう走る?
ロングライドの始め方。


Feature 02
STYLE TARZAN 2010-11 F/W
マスターピースはライト&シックで着こなす。

この雑誌について

行動派読者に贈るカラダとココロの快適追求誌


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: マガジンハウス; 月2回刊版 (2010/10/14)
  • ASIN: B0043AT0YA
  • 発売日: 2010/10/14
  • 梱包サイズ: 27.8 x 19.8 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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 昨年のTarzanの自転車特集を購入できなっかたことが、この雑誌を買うきっかけだったのですが、自転車というものに対して必要十分の情報量で、自転車購入前の人にとっては、有効な特集だと思います。が、いつもながら、自転車専門誌もたくさん出ている中で、独自の路線が出せていないのではないでしょうか?(私は、週イチ65kmをMTBで体力づくりしていて、コレ読んで、今以上の有効なプログラムを探そうと思いましたが、パっとした方策は見出せませんでした) 今しているスポーツ種目別(ランナー向け、スイマー向け、マシーンジム向け他)への、自転車のエクササイズの提唱であったり、ロードレーサーやロードバイクのスポーツモデル以外のママチャリあたりでも可能なエクササイズの紹介等、いろいろTarzanなら新しい方法を提唱できるのではないでしょうか?
 乗車前のストレッチや運動後のマッサージ、適正ペタル負荷のかかるギヤ比の選び方、フォームの決め方等、基本運動踏まえないで、がむしゃらにペタル漕いでも関節や筋をいためてしまわないかな?
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