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Tao Zen(タオ&禅)瞑想エクササイズ 単行本(ソフトカバー) – 2007/4/25

5つ星のうち 4.3 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ニューヨークで大人気のヒーリング・タオが発上陸!
1日3分で、気持ちのいい自分に生まれ変わる!

自己啓発のスーパースター、アンソニー・ロビンスやウエイン・W・ダイヤーが健康や成功のためには瞑想が欠かせないと推奨し、メグ・ライアン、リチャード・ギアなど、スターたちの瞑想習慣も有名になっています。
そんななか、タオ、禅、ヨガなどの東洋の智慧を現代の生活に手軽に取り入れることのできる画期的な方法として人気を呼んでいるのが、大内雅弘先生のTaoZen(タオ&禅)です。
TaoZenは、カラダの動きから瞑想の状態に入っていくことができ、カラダが覚えることによって無理なく瞑想を習慣化できます。
本書は、そんなTaoZenのカラダとココロの体質を同時にうれしく変えていく「瞑想エクササイズ」を日本で初めて紹介する本です。

内容(「BOOK」データベースより)

1日3分で、気持ちのいい自分に生まれ変わる。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 206ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2007/4/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413008847
  • ISBN-13: 978-4413008846
  • 発売日: 2007/4/25
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

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2018年12月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2014年11月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2007年5月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2007年4月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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